طريقه عمل البطاطس المحمره للرجيم
ازياء, فساتين سهرة
ازياء مول

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الطبخ > طبخات صحية , اكلات نباتية
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup

 
قديم 01-15-2011, 04:43 PM   #1

ووااوو

عضوة شرفية

الملف الشخصي
رقم العضوية: 112689
تاريخ التسجيـل: Apr 2010
مجموع المشاركات: 16,809 

وردة متحركة طريقه عمل البطاطس المحمره للرجيم


طريقه عمل البطاطس المحمره للرجيم





المقادير
بطاطس صوابع

...بخاخه وصنيه فرن




الطريقه


بعد ما تقطع البطاطس الى شكل الصوابع نقوم بسلقها بما ء مغلى على النار نص سلقه يعنى تكون نص سوه
وبعدين اصفى البطاطس من الميه واحطها فى صنيه فرن

وبعدين املا بخاخ المكواه بالزيت وابخ على البطاطس كلها
وادخلها الفرن لغايه ما تستوى وبيقى لونها ذهبى
ودى بتكون قليله السعرات الحراريه خالص

 
قديم 01-16-2011, 04:37 AM   #2

بشرا


رد: طريقه عمل البطاطس المحمره للرجيم


طريقه عمل البطاطس المحمره للرجيم

ياسلام والله شهيتيني بالبطاطس ان شاء الله اجربها
الله يعطيك العافية

 
قديم 01-16-2011, 07:01 AM   #4

بنت حلوة


رد: طريقه عمل البطاطس المحمره للرجيم


طريقه عمل البطاطس المحمره للرجيم

جميل قوى ياقمر بس ممكن الواحد ياكلها فى الغذاء مع تونة فى الريجيم وياكل قد ايه
ميرسى قوى على مجهوداتك الرائعة

 

أدوات الموضوع


طريقه عمل البطاطس المحمره للرجيم


الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 10:35 PM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2015,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2015 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0