 |
  |
|
|
|
04-12-2011, 07:06 PM
|
#11 |
|
|
رد: طلب وصفة للتسمين
نعم اختي التين الجاف
المقادير كيلو شريحة مع حفنة حلبة ومشكورات علىىىىىىىى ردود |
|
04-16-2011, 01:13 AM
|
#12 |
|
|
رد: طلب وصفة للتسمين
3andi lhal incha allah
[email protected] |
|
04-16-2011, 01:14 AM
|
#13 |
|
|
رد: طلب وصفة للتسمين
|
|
04-16-2011, 01:15 AM
|
#14 |
|
|
رد: طلب وصفة للتسمين
???????????
|
|
04-16-2011, 08:47 PM
|
#15 |
|
|
اختي انا والله وعن تجربة زدت 3 كيلو في 10 ايام والسر هو الحليب بودرة كامل الدسم ..حيث وضعت برنامج وهو : وضعت قبضة من الحلبة في قارورة واضيف لها ماء ساخين يعني املا القارورة ..واتركه يبيت وكل وقت اشرب كاس من الحليب المدوب في الحلبة ...وايضا كنت استعمل دواء فاتح للشهية اسمه برياكتين ..واكثرت من المكسرات المهم صرت مع الاكل نار ..وانام جيدا ..اه زاد وزني والكل تعجب:icon_neutral:
|
رد: طلب وصفة للتسمين