 |
  |
|
|
|
04-30-2011, 07:27 PM
|
#16 |
|
|
رد: طلب وصفة للتسمين
ام عبد الرحمان شو هي الوصفة نعمة الله ماعنا حليب بودرة بتونس |
|
05-01-2011, 04:33 PM
|
#17 |
|
|
السلام عليكم و رحمة الله وبركاته ....
عزيزتي .. اليك هذه الوصفات المجربه تساعد في زيادة الوزن ..... :0108: :101xv6: -- 4 حبات تين جاف تنقع مع الحليب أو ماء دافيء حتى تطرى مع يانسون ناعم تشرب على الريق لمدة 40 يوم يزيد الوزن بشكل سريع :101xv6:تين جاف ينقع بالحليب أو الماء الدافيء + تمر ينقع بالحليب أو الماء الدافيء ( خلطيهم مع بعض بالخلاط ) و أضيفي السمسم حب + دبس العنب أو دبس التمر + حلبه ناعمه + عسل ( خلطيهم حتى يصبح كالمربى وخذي منه بعد كل وجبه أكل ) :101xv6:عودي نفسك على اضافة ملعقة زيت للسلطات أو أي أكله ترغبيها (لأن الزيت يهيء الجسم على زيادة الوزن و تخزين الدهون والنشا ) :101xv6:شرب العصائر بأنواعها بعد كل وجبة أكل يزيد الوزن بشكل سريع جداً :101xv6:المعكرونه تزيد الوزن أيضاً بشكل سريع و خصوصاً اذا أضيف لها زيت الزيتون الدافيء ( زيت الزيتون الدافيء يرفع السعرات الحراريه في الجسم و يزيد الوزن ) :101xv6:حلبه ناعمه يؤخذ منها بعد كل وجبة أكل (ربع معلقه صغيره ) سفاً مع الماء :101xv6:شرب الماء بعد كل وجبة أكل يزيد الوزن بشكل سريع جداً :101xv6:أكل سبع تمرات على الريق (قبل أن تأكلي أي شيء )بعد صلاة الفجر مباشره يومياً يزيد الوزن بشكل سريع :101xv6:قبل الأكل بربع ساعه يؤخذ 3 حبات فقط من حبة البركة و توضع تحت الأضراس (الأسنان و تهرسيها بأسنانك و تبلع لفتح الشهيه ) ملاحظه هامه : ...... :101xv6:شرب الحليب يعمل على تثبيت الوزن بحيث لا يخسر الجسم الوزن الزائد :101xv6:حتى تستفيدي من الخلطات وتحافظي على الوزن المطلوب عليك أن تتابعي الخلطات دون انقطاع (( برنامج مكثف )) :0108: ... يعني ... : التين واليانسون 40 يوم ... بعد انتهاء المدة استخدمي الخلطه التي ترغبينها ثم التي تليها ... و هكذا ... :101xv6:تابعي شرب الماء و العصائر بشكل مستمر دائماً جميع الوصفات مجربه ...... ...... أتمنى أن تستفيدو . . . وادعولي بزيارة مكه المكرمه |
|
05-02-2011, 10:28 AM
|
#18 |
|
|
رد: طلب وصفة للتسمين
يسلمو
|
|
05-02-2011, 04:20 PM
|
#19 |
|
|
رد: طلب وصفة للتسمين
يسلمو قطرة خريف
بجد مشكورة كتير |
|
05-02-2011, 06:30 PM
|
#20 |
|
|
:11_1_122[1]: أتمنى اجربي الوصفات وتحكيلي عن النتائج :11_1_122[1]:
|
رد: طلب وصفة للتسمين
رد: طلب وصفة للتسمين