 |
  |
|
|
|
|
|
|
11-14-2008, 12:44 PM
|
#1 |
|
عضوة شرفية |
للمشتركين فقط)
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته تم بحمد الله افتتاح صاله الجيم والرياضه(جيم ازياء )وطبعا لمحبى الرشاقه والحصول على القوام المثالى هنبدا باذن الله يوم الجمعه الموافق 14من شهر نوفمبر سنه 2008 والمصاله مفتوحه جميع ايام الاسبوع بصفه دائمه وطبعا الذى يريد الاشتراك يسجل اسمه والموضوع اللى فيه كل انواع الرياضه اللى طلبتوها هتلاقوها فى الرابط ده http://fashion.azyya.com/19870.html مادة في شعاب البحر الأحمر تعالج سرطان البشرة التعديل الأخير تم بواسطة ام نورا ; 06-15-2009 الساعة 12:40 PM. |
|
11-14-2008, 12:46 PM
|
#2 |
|
عضوة شرفية |
رد: اعلان عن افتتاح صاله جيم منتدى ازياء
كل المشتركين هيدخلوا كل يوم الموضوع ويكتبوا
الاسم............ تاريخ اليوم........... عدد تكرارات التمرينات ....... الاسم يعنى هتكتبى اسمك والتاريخ بتاع اليوم وتكرارات التمرينات يعنى مثلا لو عملتى كل تمرين 8 مرات تكتبيهم8 (مش تجمعيهم على بعض) ومش عاوزين تزوير ولازم تسجلى اسمك كل يوم والتاريخ وعدد التكرارات وتحاولى تزودى التكرارات كل مادا ونشوف مين الشاطره اللى هتقدر تستمر معانا وتزود تكراراتها تدريجيا بمرور الايام ومتنسوش قبل اى تمرين تعملوا الاحماء وبعد التمرين تتنفسوا بشكل كويس وده هتلاقوه فى الموضوع اللى حطيت لكم الرابط بتاعه وكل يوم تاخدى الرد بتاعك اللى فى اليوم اللى قبله اقتباس وتحطى اسمك والتاريخ وتكرارك علشان تقدرى تقارنى نفسك كل يوم باليوم اللى قبله اتمنى منكم التفاعل والاشتراك التمارين الرياضيةأفضل الحلول لعلاج آلام المفا صل |
|
11-14-2008, 01:02 PM
|
#3 |
|
عضوة شرفية |
رد: اعلان عن افتتاح صاله جيم منتدى ازياء
اول المستركات
ام نورا 84كيلو الجمعه 14نوفمبر 2008 تنفسى بسهولة .. لولادة طبيعية بدون ألم |
|
11-14-2008, 01:03 PM
|
#4 |
|
:: كاتبة نشيطة :: |
رد: اعلان عن افتتاح صاله جيم منتدى ازياء
يسلموووو ام نورررا راح اسجل معكم انشالله بعد الساعه اربعه العصر راح اجي وانــا عامله التمارين
ام نوووورا مايشتغل الرابط عندي قلبي...  يلا يا بنات شدو الهمه موفقين |
|
11-14-2008, 03:55 PM
|
#5 |
|
:: كاتبة نشيطة :: |
رد: اعلان عن افتتاح صاله جيم منتدى ازياء
ثاني المشتركين
الاسم:بشرا 50كيلو الجمعة 14/نوفمبر2008 والله يعطيك العافية بس الرابط مايفتح . |
| أدوات الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| ازياء ملابس هنديه روعه | سندوســهــ | الازياء العامة | 83 | 12-21-2011 08:26 PM |
| ازياء لبنانيه | الإدارة | المواضيع المتشابهة لاقسام الازياء | 93 | 07-20-2011 04:36 PM |
| ازياء ملابس اشلي تسدل | !!مياو!! | المواضيع المتشابهة لاقسام الازياء | 49 | 06-08-2011 02:27 AM |
| ملكات جمال لبنان | ڔيــــــــــڰآ | المواضيع المتشابهة لاقسام الازياء | 254 | 06-05-2011 01:04 PM |
| ازياء خليجية عبايات | فاتيما | أزياء المحجبات | 121 | 03-10-2010 03:26 PM |
اعلان عن افتتاح صاله جيم منتدى ازياء
