ازياء, فساتين سهرة

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الجمال والرشاقة > رجيم و حمية
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
رجيم و حمية ريجيم‏‏ الماء‏ يخلصك من الهبوط و الاكتئاب يوجد هنا ريجيم‏‏ الماء‏ يخلصك من الهبوط و الاكتئاب وصفات رشاقة وحمية والعناية بالوزن والجمال

فساتين العيد


 
قديم 04-11-2011, 03:59 PM   #1

ملاك من الاردن

:: كاتبة مميزة ::

الملف الشخصي
رقم العضوية: 142880
تاريخ التسجيـل: Oct 2010
مجموع المشاركات: 1,440 

ريجيم‏‏ الماء‏ يخلصك من الهبوط و الاكتئاب


ريجيم‏‏ الماء‏ يخلصك من الهبوط و الاكتئاب

عزيزتي حواء..قد تبدئين في اتباع رجيم معين ويصيبك الإحباط عندما لاينقص وزنك بالقدر الذي تعذبت به من حرمان‏ من الأكل‏‏ وممارسة رياضة عنيفة‏، والسبب بساطة يتلخص فى أنك لاتناولين القدر الكافي من المياه أثناء الرجيم‏. و يؤكد د‏.‏ماجد زيتون إستشاري الأمراض الجلدية وعلاج السمنة والتجميل‏ إنه في الأسبوع الأول من الرجيم من المتوقع أن يفقد الجسم نحو‏ 5‏ كيلو جرامات‏ نصف هذه الكمية تكون من المياه لأن‏70%‏ من الخلايا الدهنية مكونة من المياه‏.‏ ولكن ما يحدث أثناء الرجيم هو أن معدل الجلوكوز يقل في الدم فيقوم الجسم تلقائيا بتحويل الخلايا الدهنية إلي جلوكوز‏‏ وينخفض معدل الصوديوم والبوتاسيوم في الجسم فيقوم الجسم بسحب كميات كبيرة من المياه‏‏، وهذا ما قد يسبب الجفاف في الجلد وظهور التجاعيد وهبوط الدورة الدموية ونقص الضغط مما قد يؤثر علي وظائف الكلي أيضا‏.‏ وعندما يتم تكسير الدهون بفعل الرجيم يفرز الجسم أيضا مادتي الأسيتون والاجسام الكيتونية‏‏ وهذه المواد تعتبر سامة وهي التي تسبب الهبوط والخمول والكسل والاكتئاب والعصبية وقلة النوم اثناء الرجيم‏، ولكن هذه الأعراض سوف تختفي نهائيا إذا شربت‏ 3‏ لترات من المياه يوميا اثناء الرجيم‏ لأن الجسم يتخلص بمساعدة المياه من هذه المواد الضارة‏

مواضيع ذات صلة
اضرار الرجيم و ماهي اضرار الرجيم ؟
كمية الماء اليومية اثناء الرجيم كمية الماء اليومية لانقاص الوزن2013
تخلصى من الجوع اثناء الرجيم
عدد مرات الأكل اليومية معلومات عن عدد مرات الأكل اليومية اثناء الرجيم عدد مرات الأكل اليومية2013
تحذير: هذه المواد تسبب البدانة
قبل بدء الرجيم تجنب الخطايا السبع
الرجيم الكيماوي
خضروات الرجيم فائدة الخضروات اثناء عمل الريجيم



 
قديم 04-11-2011, 06:44 PM   #2

ووااوو


رد: ريجيم‏‏ الماء‏ يخلصك من الهبوط و الاكتئاب


ريجيم‏‏ الماء‏ يخلصك من الهبوط و الاكتئاب


 
قديم 04-13-2011, 01:49 PM   #3

أميــــرة الحــــب


رد: ريجيم‏‏ الماء‏ يخلصك من الهبوط و الاكتئاب


ريجيم‏‏ الماء‏ يخلصك من الهبوط و الاكتئاب

مشكوره ياقلبي

 
قديم 04-13-2011, 04:08 PM   #4

ام ذياد


رد: ريجيم‏‏ الماء‏ يخلصك من الهبوط و الاكتئاب


ريجيم‏‏ الماء‏ يخلصك من الهبوط و الاكتئاب

مشكورة

الله يعطيكى العافية

 
قديم 04-13-2011, 08:20 PM   #5

احلام شاعرة


رد: ريجيم‏‏ الماء‏ يخلصك من الهبوط و الاكتئاب


ريجيم‏‏ الماء‏ يخلصك من الهبوط و الاكتئاب

""يعطيك العافية,,

 

أدوات الموضوع



الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 12:09 PM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0