بنات ساعدوني
حبيبتي انت قلقانه من ايه وايه معني تفكير سلبي عمتا حاولي انك قبل ما تنامي صفي زهنك خالص وبلاش تفكري في اي حاجة ممكن تضايق بالعكس فكري في الايجابيات اللي انتي تملكيها فكري في ايه اكتر حاجه فرحتك النهارده وبعدين اقرائي الفاتحة واوائل ونهايات سورة البقرة والاهم اية الكرسي والاحد والفلق والناس وارجوكي بلاش تنسي دعاء ما قبل النوم وان شاء الله هتنامي كويس وبهدوء وابقي ادعيلي
|