 |
  |
|
|
|
|
|||||||
| اطباق رئيسية و اكلات سريعة اللحمه المشويه على الطريقه الاسبانيه ....روعة يوجد هنا اللحمه المشويه على الطريقه الاسبانيه ....روعة طبخ اكلات سريعة 2016 شعبية جديدة و مقادير طبخ طبخات اكلات سريعة من الطبخ السعودي و مطبخ منال العالم و طبخات سعودية وبعض اطباق الشيف اسامة و طبخات مغربية بالصور |
|
|
08-20-2011, 06:38 AM
|
#1 |
|
:: كاتبة جديدة :: |
اللحمه المشويه على الطريقه الاسبانيه ....روعة
[align=center]
المقادير : * 1 ملعقة صغيرة قرفة ناعمة * 1 ملعقة طعام زيت زيتون * كيلو ونصف لحم فيليه * 2/1 كوب لوز مقشر مفروم * 3/2 كوب زيتون أخضر مفروم * عصير البرتقال"حسب الرغبة" * 2 كوب مرق لحم * 4 ملعقة كبيرة صلصة بندور ![[align=center] المقادير : * 1 ملعقة صغيرة قرفة ناعمة *](http://www.hayah.cc/forum/imgcache/158236.png "[align=center] المقادير : * 1 ملعقة صغيرة قرفة ناعمة *") طريقة التحضير: * أولاً أزيلي كل الدهون عن الفيليه وبسكين حاد اصنعي خمسة شقوق فيها * ثم بعد ذلك اخلطي اللوز المفروم مع الزيتون والقرفة في وعاء حتى يصبح الخليط ممتزج * ثم ضعي خليط اللوز في داخل شقوق الفيليه واضغطي بيدك جيداً ثم أربطي فيليه اللحم بالخيوط حتى لا تتناثر * ثم سخني الزيت جيداً وحمّري قطعة اللحم لمدة 5 دقائق على نار قوية حتى تصبح ذهبية اللون في كل الجوانب.......... لمتابعة قراءة الطريقة كاملة زورا هدا الموقع مدونة صحتنا [/align][align=center][/align] مواضيع ذات صلة |
|
08-21-2011, 01:34 AM
|
#2 |
|
|
رد: اللحمه المشويه على الطريقه الاسبانيه ....روعة
يسلمو على الابداع
وصفة جميلة ابداع متجدد تقبلي مروري وردي |
|
08-21-2011, 06:33 PM
|
#3 |
|
|
رد: اللحمه المشويه على الطريقه الاسبانيه ....روعة
 |
