ازياء, فساتين سهرة
ازياء مول

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الطبخ > طبخات صحية , اكلات نباتية
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup

 
قديم 08-23-2011, 04:26 AM   #1

احلام شاعرة

من كبار عضوات ازياء

الملف الشخصي
رقم العضوية: 95303
تاريخ التسجيـل: Dec 2009
مجموع المشاركات: 57,510 

ألواح الشوفان بالفراولة القليلة الدسم


ألواح الشوفان بالفراولة القليلة الدسم

المقادير مقاييس اميركيةمقاييس اوروبية
١ ١⁄٢ كوب شوفان
١ ١⁄٢ كوب فراولة
١ كوب دقيق
٣⁄٤ كوب دقيق قمح, كامل
١⁄٢ كوب زبدة نباتية (مرجرين) قليلة ا الدسم
١ كوب سكر أسمر
١⁄٢ ملعقة صغيره قرفة
١⁄٢ ملعقة صغيره بايكاربونات الصودا
١ ملعقة صغيره ملح

١ ١⁄٢ كوب شوفان
١ ١⁄٢ كوب فراولة
١ كوب دقيق
٣⁄٤ كوب دقيق قمح, كامل
١⁄٢ كوب زبدة نباتية (مرجرين) قليلة ا الدسم
١ كوب سكر أسمر
١⁄٢ ملعقة صغيره قرفة
١⁄٢ ملعقة صغيره بايكاربونات الصودا
١ ملعقة صغيره ملح

طريقة التحضير
١. يحمّى الفرن على حرارة 200 درجة مئوية. وترش صينية قياس 23* 33 سم بالسبراي.
٢. يمزج المرغرين مع السكر حتى الحصول على مزيج شبيه بالكريما، ثم يضاف الدقيق العادي والأسمر والقرفة وبيكاربونات الصودا والملح ويمزج الكل جيداً.
٣. يضاف الشوفان ويخلط. ثم تؤخذ نصف كمية الخليط وتمدّ في الصينية وتُخبز لمدة 10 دقائق ثم تُبرّد.
٤. تُهرس الفراولة في وعاء كبير بواسطة الشوكة. ثم توزّع الفراولة المهروسة فوق الخليط المخبوز وتغطّى بما تبقى من مزيج شوفان.
٥. تُخبز الصينية لمدة 20 الى 25 دقيقة وتبرّد لمدة 5 دقائق ثم يقطّع القالب الى 24 قطعة أو لوح.

 

أدوات الموضوع



الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 03:55 AM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2017 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0