 |
  |
|
|
|
08-31-2011, 07:26 PM
|
#1 |
|
:: كاتبة مقتدره :: |
أحرقوا الدهون بهذه الفاكهة ..!
 أُجريت أبحاث لمعرفة الأغذية التي تساعد على حرق الدهون، ووجد أن تناول فاكهة مثل ( الجريب فروت ) أو شرب عصيره خلال تناول الطعام يمكن أن يساعد على حرق الدهون .. كما وُجد أن الأطعمة التي تحتوي على ( توابل حارة ) تساعد أيضا على حرق الدهون، وكذلك شرب ( الشاي الأخضر ) يساعد على حرق ما يعادل ( 70 سعرة حرارية ) .. كما ينصح الخبراء بشرب ( الماء الدافئ ) بما يعادل ( 8 ) أكواب يوميا لمَن يريد أن يفقد الوزن، وذلك لأن عدم شرب الكمية الكافية من الماء يبطئ عملية الأيض، إضافة إلى تناول خل التفاح، فهو مفيد في حالات حرق الدهون . مواضيع ذات صلة |
|
08-31-2011, 07:27 PM
|
#2 |
|
|
رد: أحرقوا الدهون بهذه الفاكهة ..!
م/ن
|
|
09-01-2011, 02:39 PM
|
#3 |
|
|
رد: أحرقوا الدهون بهذه الفاكهة ..!
===
|
|
09-01-2011, 03:56 PM
|
#4 |
|
|
رد: أحرقوا الدهون بهذه الفاكهة ..!
يسلمؤوؤو يالغلأإآآ>>>
|
|
09-02-2011, 05:57 PM
|
#5 |
|
|
رد: أحرقوا الدهون بهذه الفاكهة ..!
يسلموو على الموضووع
|
