|
09-06-2011, 03:46 PM | #1 |
:: كاتبة نشيطة :: |
نصائح نسائيه
المرأة زهرة عطرة لا نتوقع منها إلا كل رائحة زكية .....لهذا رأيت أن نتكلم بشكل خاص عن نظافة المناطق الحساسة لآنها مهمة للوقاية من الإلتهابات و الأمراض و أيضا لمنع إنبعاث أي روائح غير مرغوبة منها .....
*على المرأة أن تشتري من الملابس الداخلية ما كان من القطن 100% لإمتصاص الرطوبة و الحرص على تغييرها يوميا .... تغسل الملابس الداخلية لوحدها (لا تضعي قبلها أي قطع أخرى)و أضيفي إلى ماء الغسيل نصف غطاء ديتول للتطهير و تخلصي من ماء الغسيل بعدها(أي لا تستعمليه لملابس أخرى) *إحرصي على التجفيف بعد كل إستخدام للتواليت لأن الرطوبة أساس للبكتيريا مستخدمة المحارم الورقية (المناديل) *إبتاعي من الصيدليات صابون خاص للمناطق الحساسة من (سيبا ميد)أو (إيوبس) بدون عطر.....استعمليها مع الإستحمام و الفرك اللطيف بقطعة شاش طبي(لأنها ألين من الليفة و إرميها بعد الإستعمال كي لا تتكاثر الجراثيم عيها ) *أيام دورتك إحرصي على التغيير باستمرار فهو أذى يجب التخلص منه و إأنصحك بالإبتعاد عن أولويز العاديه لأنها تسبب الحكة و الإسمرار لأنها نايلون بينما برايفت و فام من القطن واولويز للبشره الحساسه..... *بعد أن تظهر الطهارة تشطفي بالماء و الملح للتعقيم ثم إغتسلي مستخدمة الصابون المخصص و أزيلي الشعر بطريقتك ...... *مرغي قطنة في مسحوق المسك الأبيض و مرريها على المناطق .... *بعد لبس الثياب تبخري بالعود و ستنعمين برائحة زكية و لا يوجد أي أثر للروائح المتخلفة عن الدورة لا تنسي أن تحتسبي الأجر في ذلك :التطهر و إرضاء الزوج مواضيع ذات صلة |