ممكن مساعده يالغالين

:frasha18: يا امي اعطيك حل بالنسبة للضعيف علجبه يسمن والسمين عاجبه يضعف وما اكو واح راضي على حاله اليك التعلميات الاتيه لغرض السمن:-

1-اتكعدين صبحا وتغسلين وجهك وبعدين تفرجيين اسنانك
2-ومن ثم تاخذين قدحيين من الماء قبل ان تفطري .
3-وبعدين تفطرين .
4-وبعدين الوجبه ما بين الفطور والغداء ايضا تبداين بالاكل بشكل ساندويش ما بين الوجبات الثلاث الرئيسيه ....ولو تلجئيين الى اكل الخبز الحار...هو يساعد على ان تجعلك سمين وكلكا تحسين باكتأب لا تتركي الطعام بل بالعكس اذهبي وصبي كآ بتك وغضبك في الاكمل واجعلي راسك على طول في ثلاجة البيت ....ولا تذهبي ولا تشربي اي مشهيات؟؟؟؟؟ اما بالنسبة الى هذا الشعل الزائد فالمستحضرات كثيره للعلاج ومراهم كثيرة التي تعلن لزاله هذه الاشياء وبعدك صغيره....
مع فائق تقديري واحترامي اختكم ام حوراء

..........