ازياء, فساتين سهرة

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الجمال والرشاقة > منتدى الرشاقة
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
منتدى الرشاقة الماء البارد أو الماء الحار أيهما يساعد على تنزيل الوزن ؟ يوجد هنا الماء البارد أو الماء الحار أيهما يساعد على تنزيل الوزن ؟ الرشاقة مواضيع العناية بالرشاقة و العناية بالوزن و جمال الجسم و الجسد


 
قديم 10-07-2011, 10:10 PM   #1

ام نرمين 2020

:: كاتبة ألماسيّـة ::

الملف الشخصي
رقم العضوية: 147823
تاريخ التسجيـل: Dec 2010
مجموع المشاركات: 21,710 

فراشتين متحركات الماء البارد أو الماء الحار أيهما يساعد على تنزيل الوزن ؟


الماء البارد أو الماء الحار أيهما يساعد على تنزيل الوزن ؟



يعمل الماء بطرق عديدة على تحسين معدلات فقد الوزن والصحة العامة أيضا، ومن المدهش أن الماء قد يكون العامل الوحيد الهام الذي يعمل على خفض الوزن و الحفاظ على الوزن المثالي.

يعتقد بعض الناس خطأ أن شرب الماء الساخن على معدة فارغة في الصباح يساعد على تخفيض الوزن، وفي الواقع أن هذه معلومة خاطئة تماما ذلك أن شرب الماء البارد - و ليس الساخن أو المثلج - هو الذي يساعد على فقد الوزن، أي أن شرب كوب من الماء البارد يجعل الجسم يفقد حوالي 4.4 سعر حراري، ولا يحدث هذا عندما نشرب ماء ساخنا حيث إن الجسم لا ينفق أية طاقة حرارية عليه، لذا يجب أن يصبح شرب الماء البارد عادة يومية ولا مانع من استمرارها مدى الحياة .

ولكن .. ما هى الكمية الكافية المطلوبة من الماء ؟... في المتوسط يجب أن يشرب الإنسان ثمانية أكواب من الماء كل يوم، ولكن الشخص السمين يحتاج إلى كوب إضافي من الماء لكل 10 كيلوجرامات من الوزن الزائد، كما يجب مراعاة زيادة كمية الماء أيضا في حالة القيام بتدريبات رياضية عنيفة أو في حالة الطقس الحار تعويضا للماء الذي يستهلك عن طريق العرق


م/ن

 
قديم 10-07-2011, 10:24 PM   #3

همس ناي


رد: الماء البارد أو الماء الحار أيهما يساعد على تنزيل الوزن ؟


الماء البارد أو الماء الحار أيهما يساعد على تنزيل الوزن ؟

مشكورة
بس انا مرقت علي معلومة انه حرارة الماء ما الها تأثير على الوزن لانو الماء لما يوصل المعدة بتكون حرارته صارت متل حرارة الجسم .. يعني شربتيه بارد او ساخن ما بيفرق لانو رح يوصلوا المعدة زي بعض
والله اعلم

الاعجاز في الرقم سبعة: سبحان الله!!!!!!
معقوووووووول؟؟؟؟؟؟؟
حب الرسول صلى الله عليه وسلم
استعملتي بذرة الكتان..... انتبهي!!!!!!!
ازالة بقع الدم عن القماش
اختاري احلى نكتة
زمن الدموع
التفاح: أعظم استراتيجية لإنقاص الوزن
اعداء جمالك واصدقائه
سيدي لم تترك لي الخيار
لمحبات الانمي............. للتصاميم
ابيات عجيبة تُقرأ من اليمين مدحا ومن اليسار ذما!!!
دايما امام الكومبيوتر؟ طيب شو اخبار عيونك؟؟؟؟؟؟؟؟
محرمات بالصور استهانت بها أغلب النساء
استشارة عاجلة حول تأخر الدورة الشهرية


 
قديم 10-09-2011, 02:51 PM   #4

انســـآنة غيـــر


رد: الماء البارد أو الماء الحار أيهما يساعد على تنزيل الوزن ؟


الماء البارد أو الماء الحار أيهما يساعد على تنزيل الوزن ؟

سلمتي لما طرحتي
يعطيك العاآآفيه
تسلم لنا اناملك الرآآآئعه
دام لنا هذا العطاء ،،الذي لايتوقف
لاعدمنآآآآآك
لكـ ودي وحبي ..~

 
قديم 10-09-2011, 02:58 PM   #5

بنغازية حرة


رد: الماء البارد أو الماء الحار أيهما يساعد على تنزيل الوزن ؟


الماء البارد أو الماء الحار أيهما يساعد على تنزيل الوزن ؟

شكراااا للمعلومة المفيدة

 

أدوات الموضوع



الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 05:41 PM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2018 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0