ازياء, فساتين سهرة
ازياء مول

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الطبخ > اطباق رئيسية و اكلات سريعة
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
اطباق رئيسية و اكلات سريعة مطبخ منال العالم السمك بالفرن اكلات و اطباق الشيف منال العالم يوجد هنا مطبخ منال العالم السمك بالفرن اكلات و اطباق الشيف منال العالم طبخ اكلات سريعة 2016 شعبية جديدة و مقادير طبخ طبخات اكلات سريعة من الطبخ السعودي و مطبخ منال العالم و طبخات سعودية وبعض اطباق الشيف اسامة و طبخات مغربية بالصور


 
قديم 11-18-2011, 10:52 AM   #1

نوف

:: كاتبة قديرة ::

الملف الشخصي
رقم العضوية: 194
تاريخ التسجيـل: Aug 2007
مجموع المشاركات: 3,512 

مطبخ منال العالم السمك بالفرن اكلات و اطباق الشيف منال العالم


مطبخ منال العالم السمك بالفرن اكلات و اطباق الشيف منال العالم

السمك بالفرن مقادير و طبخ من مطبخ منال العالم السمك

بالفرن اكلات و اطباق الشيف منال العالم


المقادير:
كيلو فيليه سمك
1/4 كوب عصير ليمون
2 ثمرة كبيره طماطم
1/2 حزمة كزبره
1/2 حزمه شبت
2 عود بصل اخضر
2 ثمرة فلفل اخضر حار
6 فص ثوم
م-ك بهارات سمك
م-ك ملح
1/4 م-ص فلفل اسود
1/2 م-ص شطه مجروشه
1/4 كوب زيت زيتون
2 ثمرة ليمون شرايح
بعض من الفلفل الاحمر والاخضر والجزر المقطع الى اصابع رفيعه




الطريقة:
طريقة عمل فيليه السمك بالفرن للشيف منال العالم
نرص السمك في طبق ثم نرش عليه الفلفل الاسود والملح
ثم نضع مجموعه من الجزر والفلفل الاحمر والاخضر على فيلية السمك
نلف فيليه السمك بشكل اسطواني
ثم نضع قطع فيليه السمك في طبق الفرن

في الخلاط نضع الثوم والبصل الاخصر والطماطم والشبت والكزبره الخضراء وزيت الزيتون وعصير الليمون وبهار السمك والملح والشطه المجروشه والفلفل الاسود ونطحنها جيدا.

نصب الصلصه فوق قطع السمك ثم نضع شرائح الليمون
ونغلفها صينية فيليه السمك بورق الالمنيوم
ندخل فيليه السمك بالفرن على درجه حراره 180 الى ان ينضج السمك
ويقدم فيليه السمك بالفرن للشيف منال العالم

نفخ البالونه عن طريق الفم
فوائد الكرز و ماهي فوائد الكرز؟ معلومات و فوائد الكرز صحياً
فساتين سهرات ايلي صعب 2010 ازياء سهره زفاف ايلي صعب 2
دجاج كاري اكلات هندية كاري دجاج لذيذ طبخ هندي
ساعات ماركة ساعات بنات للبنات ساعات نسائية فخمة
باريس السياحة في فرنسا باريس Paris France
ملابس محجبات صور ملابس شتوية
حمام زيت افضل حمام زيت مجرب و مضمون
مكياج للسهرات مكياج للسهرة مكياج جديد حلو
رسائل عتاب مسجات عتاب رسائل جوال جديدة
ساندويتشات دجاج طريقة عمل ساندويش فاهيتا دجاج
فرد و تنعيم الشعر خلطات و وصفات طريقة تنعيم فرد الشعر
رقم طيران العربية و حجز تذاكر من العربية للطيران
ملابس نوم و بيجامات و قمصان النوم 2010
معمول بالتم طريقة عمل معمول بالصور طبخ معمول تمر


 

أدوات الموضوع



الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 07:11 PM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2017 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0