|
|
مقبلات و سلطات الفت,,,,,,وش يوجد هنا الفت,,,,,,وش مقبلات سلطة الملفوف مقبلات سلطة سيزر سلطة البطاطس اطباق سلطة السلطات السلطة السلطه انواع سلطة سلطات سلطات الفواكه سلطات المعكرونة سلطات بيتزا سلطات ومقبلات سلطة البطاطس بالمايونيز سلطة التاكو سلطة التبولة سلطة التبوله سلطة التومية سلطة التونا سلطة التونة سلطة الثومية سلطة الجرجير سلطة الخس سلطة الخضروات سلطة الراهب سلطة الزبادي سلطة الزهرة سلطة السيزار سلطة السيزر سلطة الشمندر سلطة الطاقة سلطة الطحينة سلطة الطحينه سلطة الفاصوليا سلطة الفته سلطة الفتوش سلطة الفواكة سلطة الفواكه سلطة الكرمب سلطة الكلو سلو سلطة الكلوسلو سلطة الكنتاكي سلطة الكولسلو سلطة |
|
11-18-2011, 05:42 PM | #1 |
من كبار عضوات ازياء |
الفت,,,,,,وش
الفتوش هي وجبة تقليدية شهيرة في المطبخ الشامي وهي سلاطة لذيذة ومحببة الطعم ومرطبة لذا يحبذها الكثيرون في الصيف، ويعطيها الخبز الشامي على وجه الخصوص مذاق مختلف ومتميز وهي تقدم كطبق جانبي إلى جوار اللحوم والدجاج المشوي أو المحمرة، وتتناسب مع كافة الموائد وتصلح للتقديم في كل المناسبات. المكونات الرئيسيـة البقدونس والطماطم والخيار والخس. المقادير نصف حزمة خس متوسطة الحجم. رأسان من الفجل. نصف فنجان من البقدونس المفري والمقطع ناعما. ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون. نصف فنجان من زيت الزيتون. نصف ملعقة من السماق. نصف رغيف شامي. 3 ملاعق من الخل. 6 فصوص ثوم مهروسة . ملح+ فلفل ملعقتان من أوراق النعناع الطازج مقطعة جيدا. 3 ثمرات من الخيار متوسطة الحجم. 3 ثمرات من الطماطم متوسطة الحجم. الطريقة يقطع الخبز الشامي في مستطيلات عرض 1×2 ثم تحمص في الفرن المخصص لتحميص التوست حتى تصير مقرمشة. يقطع الخس في شرائط رفيعة (1 سم ) يقطع الخس والخيار في حلقات رفيعة ثم تنصف كل حلقة من حلقات الخيار والفجل لتصبح أنصاف دوائر. يتم تقطيع الطماطم في شرائح رفيعة. يتم خلط العيش المحمص مع الطماطم والخيار والخس والبقدونس والفجل في وعاء مناسب. يتم إضافة الثوم والملح وعصير الليمون مع الخل وزيت الزيتون. يمكن نثر السماق على وجه سلطة الفتوش ثم تقدم بعد إعدادها مباشرة مواضيع ذات صلة |