ازياء, فساتين سهرة

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الطبخ > اطباق رئيسية و اكلات سريعة
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
اطباق رئيسية و اكلات سريعة فريتاتا البروكلي يوجد هنا فريتاتا البروكلي طبخ اكلات سريعة 2016 شعبية جديدة و مقادير طبخ طبخات اكلات سريعة من الطبخ السعودي و مطبخ منال العالم و طبخات سعودية وبعض اطباق الشيف اسامة و طبخات مغربية بالصور

فساتين العيد


 
قديم 11-23-2011, 05:50 PM   #1

•°o.O ڪـبريآآآآآآئي O.o°•

:: كاتبة ذهبيّـة ::

الملف الشخصي
رقم العضوية: 176590
تاريخ التسجيـل: Nov 2011
مجموع المشاركات: 9,667 

فريتاتا البروكلي


فريتاتا البروكلي

المقادير:
كوب ونصف أزهار بروكلي مقطعة.
12 بيضة.
فلفل أسود مطحون.
100 جم جبن ماعز مفتت لقطع كبيرة.
سلطة جرجير.

الطريقة:
سخني الفرن إلى 180 درجة مئوية، ثم بطني صينية فرن بورق الزبد.
ضعي البروكلي في وعاء مملوء بالماء المغلي لمدة دقيقة واحدة أو حتى يطرى قليلا، ثم صفيه واتركيه جانبا.
اخفقي البيض جيدا بالمضرب الكهربائي مع تتبيله بالملح والفلفل.
رتبي نصف كمية البروكلي في قاع الصينية المبطنة بورق الزبد، ثم انثري فوقه نصف كمية جبن الماعز بشكل متجانس.
اسكبي البيض على البروكلي والجبن في الصينية بشكل متجانس.
انثري باقي البروكلي والجبن على البيض، مع غرسهما فيه برفق.
ضعي الصينية في الفرن لمدة 40 دقيقة أو حتى النضج، ثم قدميها مع تقطيع الفريتاتا إلى مربعات وقدميها مع سلطة الجرجير.

مواضيع ذات صلة
أغذية تساعد في التقليل من نسبة الإصابة بالسكري
أمراض الخريف ..جرثومية أم فيروسية؟
أغذية لترطيب الجسم وحمايته من الجفاف في الصيف
أهم الأغذية التي تساعد على تنظيف المعدة
فريتاتا البروكلي .......
طريقة عمل شوربة البروكلي2
طريقة عمل حساء البروكلي
صدور دجاج بالبروكلي مع صلصة الجبن
شوربة البروكلي
كريمة البروكلي
المعكرونة البينية بالبروكلي
دجاج بالبروكلي لذيذ



 
قديم 11-23-2011, 06:47 PM   #2

توفي الحلوه


رد: فريتاتا البروكلي


فريتاتا البروكلي

يسلمووؤووؤ

 
قديم 11-23-2011, 06:56 PM   #3

احلام شاعرة


رد: فريتاتا البروكلي


فريتاتا البروكلي

تسلمي


يا

عسسسسسسسسسسسل

 
قديم 11-23-2011, 07:04 PM   #4

احلام شاعرة


رد: فريتاتا البروكلي


فريتاتا البروكلي

تسلمي


يا

عسسسسسسسسسسسل

 
قديم 11-24-2011, 02:19 PM   #5

كن مع الله


رد: فريتاتا البروكلي


فريتاتا البروكلي

شكرا لك
تسلم ايديك
تقبلي مروري

 

أدوات الموضوع



الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 08:35 AM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0