نداء الى شوشو
هلا هلا هلا هلا هلا هلا هلا والله بالرشيقات هع
كيفكم بنات..؟؟!
تراكم حمستوووني لي كم يوم اتابعكم
المهم حابه اشترك معكم عاتي..؟؟؟؟
عندي وصفه جديدة مممممم مو جديده << بلا كذب
المهم
الوصفه تحرق الدهون وتصد النفس
وهي :
1- ملعقه صغيرة كمون
2- ربع ملعقه صغيرة قرفه ( مطحونه طبعا )
3- نص ملقع صغيرة زنجبيل مطحون
4- شريحتين ليمون
في كوب مع مويه مغغليه..
______________________________ __________
استمرو عليها بنات واشربوها قبل اي وجبه
انا مجربتها
او مستخدمتها
او انا اشربها من كم يوم وحاسه ششووووووي بتغير شوي مع تمارين طبعا
هههههههههههههههههههههههههههههه ههههههههههههههه انا حابه اشيل الكرووشه هع وانزل وزني شويه
بنات في كمان تماررين ايروبيك
اكتبوها باليوتيوب مفيدة كثير لشد البطن
واسسفه طولت عليكم ههه
|