لعلاج خشونة اليدين والكوعين والركبتين

-أولاً: لعلاج خشونة اليدين:

*ملعقة سكر خشن

*2 ملعقة عصير ليمون

*ملعقة ونصف ملح خشن

*4 ملاعق زيت زيتون أو زيت لوز

يوضع المزيج السابق على اليدين وتدلكان لمدة خمس دقائق ثم تشطفان جيداً بالماء .

-ثانياً :لعلاج خشونة الكوعين والركبتين:

قومى بمزج ملعقة جلسرين مع ملعقة زيت زيتون ودلكى بها هذه المناطق التى تعانى الجفاف قبل النوم

لتتمتع هذه المناطق بنعومه فائقة .