 |
  |
|
|
|
12-26-2011, 06:27 PM
|
#1 |
|
عضوة شرفية |
للوقاية من السمنة
للوقاية من السمنة علينا مراعاة مايلي : - أن السمنة حالة خطيره ولها أخطار مؤكدة إذا استمرت . - مسئولية المحافظة على الوزن مسئولية شخصية تعتمد على الفرد أولاً . - الإفراط في الأكل يتبعه بالتأكيد زيادة في الوزن وهذا قد يحدث دون إفراط ملموس في تناول الطعام . - يجب ان يتابع الطفل منذ صغره حتى لا تستمر معه هذه المشكله في جميع مراحل حياته . - يجب ممارسة التمارين الرياضية والأستمرار عليها حتى يتم عن طريقها حرق أكبر عدد ممكن من السعرات الحرارية . - على الفرد مراقبة وزنه بين حين وآخر وإذا احس ان وزنه زاد ولو كيلوا عليه التركز على التمارين الرياضية ومحاولة التقليل من كمية الأكل . مواضيع ذات صلة |
|
05-03-2012, 09:45 PM
|
#2 |
|
|
رد: للوقاية من السمنة
يسلموووووو فد على طرحك المتميز
|
|
05-05-2012, 07:45 PM
|
#3 |
|
|
رد: للوقاية من السمنة
سلمت يمنالكِ عزيزتي على هذا الطرح  يعطيك العافية ع المجهود . ماننحرم فيض ابداعاتك .  . لكِ تحياتي وفائق احترامي . .ولكِ كل الود .كبرياء الورد |
|
05-15-2012, 04:11 AM
|
#4 |
|
|
رد: للوقاية من السمنة
 |
|
05-17-2012, 06:04 PM
|
#5 |
|
|
رد: للوقاية من السمنة
روعهـ
|
للوقاية من السمنة