رد: نظام غذائي لزياده الوزن من 10الى 15 كيلو في 3
نظام غذائي لزياده الوزن من 10الى 15 كيلو في 3 شهور
فعلا خالتو ام نورا انا هاد وصفلي ااياه الدكتور انا وزني صار 43 رحت عالدكتور ووصفلي عدة انظمة
ومنها هادا النظام الغذائي وزدت كل اسبوع 2كيلو على الاقل مشكورة
كتتتتتير ويارب الكل يستفيد
وانا هحاول انزل الانظمة الباقية عشان يستفيدوا البنات
تحياتي لكي
|