|
|
مقبلات و سلطات تبولة طريقة عمل تبولة من المطبخ اللبناني يوجد هنا تبولة طريقة عمل تبولة من المطبخ اللبناني مقبلات سلطة الملفوف مقبلات سلطة سيزر سلطة البطاطس اطباق سلطة السلطات السلطة السلطه انواع سلطة سلطات سلطات الفواكه سلطات المعكرونة سلطات بيتزا سلطات ومقبلات سلطة البطاطس بالمايونيز سلطة التاكو سلطة التبولة سلطة التبوله سلطة التومية سلطة التونا سلطة التونة سلطة الثومية سلطة الجرجير سلطة الخس سلطة الخضروات سلطة الراهب سلطة الزبادي سلطة الزهرة سلطة السيزار سلطة السيزر سلطة الشمندر سلطة الطاقة سلطة الطحينة سلطة الطحينه سلطة الفاصوليا سلطة الفته سلطة الفتوش سلطة الفواكة سلطة الفواكه سلطة الكرمب سلطة الكلو سلو سلطة الكلوسلو سلطة الكنتاكي سلطة الكولسلو سلطة |
|
01-27-2012, 08:51 AM | #1 |
:: كاتبة قديرة :: |
تبولة طريقة عمل تبولة من المطبخ اللبناني
مقادير و طريقة تبولة طريقة عمل تبولة من المطبخ اللبناني
المقادير نصف كوب نعناع أخضر مفروم نصف كيلو طماطم مفرومة فرماً ناعماً ٢ كوب بقدونس مفروم فرماً ناعماً ربع كوب برغل ناعم مغسول ومصفى بهار (حسب الرغبة) ربع كوب بصل مفروم فرماً ناعماً نصف كوب عصير الليمون الحامض نصف كوب زيت زيتون ١ م-ص ملح (حسب الرغبة) طريقة التحضير طريقه عمل سلطه التبوله اللبنانيه يتم غسل البقدونس و النعناع جيداً ثم يتم نقع البرغل مع الطماطم المفرومه لمده ١٥ دقيقه و يوضع البصل المفروم مع الملح والبهار في اناء و من ثم يخلط الخضار المفروم مع البرغل والبصل ثم يضاف زيت الزيتون و عصير الليمون الحامض و تقدم سلطه التبوله اللبنانيه مواضيع ذات صلة |