ازياء, فساتين سهرة

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > أقسام عامة > المواضيع المتشابهة للاقسام العامة
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
المواضيع المتشابهة للاقسام العامة عشر عادات تدمر الدماغ *** يوجد هنا عشر عادات تدمر الدماغ *** هنا توضع المواضيع المتشابهة


 
قديم 01-14-2009, 03:20 AM   #1

أم حبيبــــــــــــــــــة

:: كاتبة ألماسيّـة ::

الملف الشخصي
رقم العضوية: 12598
تاريخ التسجيـل: Mar 2008
مجموع المشاركات: 42,693 
رصيد النقاط : 0

11633831441487246193 عشر عادات تدمر الدماغ ***


عشر عادات تدمر الدماغ ***

1) عدم تناول وجبة الإفطار



الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. وهذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها.



2) الإفراط في تناول الأكل.



الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية .



3) التدخين



يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.



4) كثرة تناول السكريات


كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ.



5) تلوث الهواء



الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ.



6) الأرق ( قلة النوم)



النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ.



7) تغطية الرأس أثناء النوم



النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.



8) القيام بأعمال أثناء المرض



العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه.



9) قلة تحفيز الدماغ على التفكير



التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ.



10) ندرة الحديث مع الآخرين



الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ.



وأتمنى لكم الصحة والعافية ولكم تحيتي

طريقة عمل خبز الموز
سواريهات لعيون أحلى الصبايا حصرية
غذاء للعقل ونموه .... ادخلوا وشوفواااااااااا
عبايات كاجوال للمحجبات حصرى
Marc by Marc Jacobs09 أحذية حصرية
كيف تكون المرأة مثيرة فى سن الأربعين؟
<<<للسهرات الحلوة >>>جديد وحصرى
طريقة اعداد : صينية القريدس
مجوهرات رائعة من Jasper Conran
. . [ حِلىآ آل مآلتيزر ] . .
ملابس للبيبى 2008 من يوم:سنة
$ بيجامات للشتاء روعة روعة $
يارجل حول زوجتك إلى ملكة .. وأنعم في مملكتها ..
((!)) فساتين السهرة من الساتان الناعم ((!))حصرى
((أزياء جديدة للحامل )) حصرية


 
قديم 02-26-2009, 08:34 PM   #3

ورده جورية


رد: عشر عادات تدمر الدماغ ***


عشر عادات تدمر الدماغ ***

يالطيف يارب

الله يحمينا ويديم علينا نعمه الصحه

يسلموا دياتك يارب

 

أدوات الموضوع



الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 06:05 AM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2017 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0