ازياء, فساتين سهرة
ازياء مول

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الطبخ > المواضيع المتشابهة لاقسام الطبخ
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
المواضيع المتشابهة لاقسام الطبخ التبوله , طريقه عمل التبوله , اكله التبوله 2013 يوجد هنا التبوله , طريقه عمل التبوله , اكله التبوله 2013 وصفات طبخ مكررة او افكار طبخ و طبخات متشابهه


 
قديم 03-25-2012, 08:56 PM   #1

هبه العمر

:: كاتبة ذهبيّـة ::

الملف الشخصي
رقم العضوية: 185662
تاريخ التسجيـل: Mar 2012
مجموع المشاركات: 7,001 

التبوله , طريقه عمل التبوله , اكله التبوله 2013


التبوله , طريقه عمل التبوله , اكله التبوله 2013

التبوله

التعريف بالوصفة

يستخدم الماء الساخن لنقع البرغل للسرعة، حتى تطرى حبات البرغل سريعا، إلا أن البعض يفضل أن ينقع البرغل بالليمون وليس بالماء ويتم ذلك قبل استخدامه ويترك ليطرى وفي هذه الحالة لا يتم اضافة المزيد من الليمون للتبولة.


المكونات والمقادير


2 كوب بقدونس مفروم ناعم
30 ورقة نعنع أخضر أو 2 ملعقة صغيرة نعنع ناشف مطحون
1/3 كوب عصير ليمون
1/3 كوب برغل
3 حبات بندورة (طماطم) متوسطة الحجم
5 ملاعق طعام زيت زيتون
3 حبات بصل أخضر كبار، يستخدم الجزء الأبيض فقط
ملح حسب الرغبة

طريقة التحضير 1.

يفرم البقدونس مع النعنع الأخضر فرما ناعما، ثم يفرم الجزء الأبيض من البصل الأخضر فرما ناعما أيضا ويضاف للبقدونس.
2.تفرم البندورة فرما ناعما وتضاف للبقدونس.
3.يسخن بعض الماء ويوضع فوق البرغل بحيث يغمر البرغل وتحس حبات البرغل فإذا كانت طرية تصفى من الماء الزائد وتعصر باليد قليلا ثم تضاف للبقدونس.
4.يضاف الليمون وزيت الزيتون والملح للتبولة وتحرك ثم تقدم.

تندوري السمك 2013 - طريقه عمل تندوري السمك 2013
حلول لحرق الدهون كيفيه حرق الدهون2013
صور مكياج بنات انيق 2013 - مكياج بنات فخم 2013
فراخ باللبن الرايب 2013- طريقه طهى فراخ باللبن الرايب2013
أزياء أطفال عصريه 2013 أزياء أطفال فخمه2013
عصير قمر الدين 2013 - مشروبات رمضانيه عصير قمر الدين 2013
احدث اثاث محلات تجاريه2013- صور اثاث محلات تجاريه روعه2013
شوربه العدس تحضير شوربه العدس 2013
اروع مكياج جديد 2013 ، افخم مكياج جديد 2013 ، صور مكياج جديد 2013
اقنعه لازاله التجاعيد 2013 وصفة مفيد للحفاظ على البشرة , قناع لإزالة التجاعيد 2013
مجموعه سريحة اطفال سهله - تساريح جديدة للاطفال 2013
احدث تسريحات سهرة ناعمة 2013 ,احلى تسريحات سهرات 2013
افضل علاج لتساقط الشعر حديثه2013
موديلات فساتين منوعه - موديلات فساتين متميزة - موديلات فساتين جميله 2013
دجاج بالأناناس والعنب اعداد دجاج بالأناناس والعنب 2013


 

أدوات الموضوع



الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 03:53 AM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2017 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0