ازياء, فساتين سهرة

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الطبخ > اطباق رئيسية و اكلات سريعة
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
اطباق رئيسية و اكلات سريعة السمك على الطريقة المغربية 2013- مقادير السمك على الطريقة المغربية2013 يوجد هنا السمك على الطريقة المغربية 2013- مقادير السمك على الطريقة المغربية2013 طبخ اكلات سريعة 2016 شعبية جديدة و مقادير طبخ طبخات اكلات سريعة من الطبخ السعودي و مطبخ منال العالم و طبخات سعودية وبعض اطباق الشيف اسامة و طبخات مغربية بالصور


 
قديم 05-13-2012, 02:21 PM   #1

هبه العمر

:: كاتبة ذهبيّـة ::

الملف الشخصي
رقم العضوية: 185662
تاريخ التسجيـل: Mar 2012
مجموع المشاركات: 7,001 

السمك على الطريقة المغربية 2013- مقادير السمك على الطريقة المغربية2013


السمك على الطريقة المغربية 2013- مقادير السمك على الطريقة المغربية2013

السمك على الطريقة المغربية .. الطريقة اتبعها بنفسي ..




لكن الصور ليس لي طبعا .. و أحب ها الأكلة كثيرا خصوصا مع هدا النوع من السمك

أتمى ان تعجبكم يا غاليين



زورونا يا أحبابي





المقادير


سمكتين بحجم متوسط
2 حبات جزر
2 حبات فلفل
كرافس
بقدونس
زيتون
2 حبات طماطم
ملح فلفل اسود هريسة
شوية ليمون مخلل او ليمون عادي
زيت زيتون
فلفل حار









الطريقة



ناخد البقدونس مقطع و الملح و الفلفل و الهريسة و اليمون و نخلطهم




ندهن السمك جيدا بالصوص ممن داخل و الخارج




ناخد الجزر دوائر ونوضع في الصوص المتبقى
وكدلك الطماطم مقطع دوائر





و الفلفل الاخضر مقطع دوائر






ناخد قالب يدخل الفرن ونضع الكرافس




و الجزر





بعدين السمك






و الفلفل الاخضر


و اخيرا الطماطم


و نزينهم بفلفل حار
و زيتون و نضيف الزيت حسب المقدار المناسب




ادخلهم الفرن حتى يستووو















ويُـقدم الطبق مع سلطة








و لكم أيضا














صحتين و عافية

صور بناطيل حمل 2013 ، احدث بناطيل حمل 2013 ، موديلات بناطيل حمل 2013
معكرونة خفيفة وسهلة2013- تحضير معكرونة خفيفة وسهلة2013
عصير لإذابة الشحوم اعداد عصير لإذابة الشحوم مقادير عصير لإذابة الشحوم 2013
رولات الفلافل مقادير رولات الفلافل 2013
تصاميم صور فساتين خطوبة روعه للمحجبة 2013 فساتين خطوبة للمحجبات 2013
احدث صور ملابس انيقة للمواليد - ملابس اطفال2013
صينية البطاطس بالحليب , تحضير صينية البطاطس بالحليب , اكله صينية البطاطس بالحليب 2013
مجموعه ابوات كعب عالي كشخه 2013 ابوات طويلة كشخه2013
مكياج بودي شوب الانيق 2013 - اجمل مكياج بودي شوب فخم - مكياج بودي شوب كيوت 2013
فيتوكير لعلاج مشاكل البشرة فيتوكير علاج فعال للبشرة 2013
صور فساتين عرايس حلوة - فساتين عرايس فخمه- فساتين عرايس خطيرة 2013
اجدد ملابس محجبات روعه 2013 , ملابس محجبات جديدة 2013
الحصول على رائحه سم جميله خلطات لرائحه جسم حلوة 2013
كرات السمك بالصلصة , مقادير كرات السمك بالصلصة 2013
عبايات خليجيه جميله , ارق عبايات خليجيه , تصاميم عبايات خليجيه 2013


 

أدوات الموضوع



الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 01:03 PM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2018 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0