ازياء, فساتين سهرة

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الطبخ > طبخات صحية , اكلات نباتية
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup

 
قديم 06-04-2012, 09:32 PM   #1

ازياء ToTy

:: كاتبة نشيطة ::

الملف الشخصي
رقم العضوية: 192656
تاريخ التسجيـل: May 2012
مجموع المشاركات: 228 

طريقة عمل محشى فلفل رومى دايت


طريقة عمل محشى فلفل رومى دايت



اكلات دايت للي عاملين رجيم

محشي الفلفل الرومي:



فلفل اخضر متوسط الحجم، ك فطر، طماطم، بصل، بروكلي مقطعة قطع متساوية، 2 م ك زبده، فص ثوم

مقطع صغير، 2/1 ك جبنة قليلة الدسم مبشورة. نأخذ الفلفل ونفتحه ونبعد الحبوب التي بداخله ثم نضعه بماء ساخن على النار 5 دقائق إلى أن يغلي، نأخذ الزبدة والثوم والطماطم والبصل والمشروم والبروكلي

ونخلطها مع بعض على النار دقيقتين، نحضر وعاء ونضع الخضروات مع الجبنه ونخلطها مع بعضها البعض،

نحشي الفلفل بالخضروات، ونحضر صينية ونغطيها بقصدير ونضعها بالفرن على 180 مدة 25 ـ 30 دقيقة، ممكن تغطية الفلفل الأخضر كل وحده لوحدها بالقصدير.

تمارين ممتازه لشد وتخسيس البطن
طريقة عمل سويسرول بالصور
العُصفورة المغرورة
معجزه رهيبه ستجعلك تبكى
الخشبة العجيبه
ماسك لعلاج الرؤس السوداءو الكلف و البثور ويعيد التوازن للبشره
احاديث قدسيه تزلزل قلبك
أجمل ضحكة طفل العالم
طريقة عمل كيك البلاك فروست
وصيتى لك بعد الفراق
انتفاخ العينين و اسبابها وحلولها
ريجيم يخس من 20 الى 30 كيلو فى 30 يوم
ويل لكل همزة لمزه قصه مصوره
هذا ما يراه الانسان عندما تقترب ساعته
بالصور بومبى قرية الزنا التى اهلكها الله وجعلها الله ايه باقيه


 
قديم 06-07-2012, 06:52 PM   #2

احلام شاعرة


رد: طريقة عمل محشى فلفل رومى دايت


طريقة عمل محشى فلفل رومى دايت

الــ الف ــــفــ شــكر إلكـ يآآ عســوؤولـة [:
مواضــيــكـ منـ [اروعــ] مآأ رأتـ عيـنيـ "_"
إبــ وتــقدم ـــداعـ و تـألــقـ وتمـــيـز عزيزتيـــ

لا نــحرمـ من مواضــيعكـ وجديــدكـ إنشــاء الله
إتــقبلــي مروريــ معـــ حبيــــــــــــــــ }{

صور ارعبت الصهاينة وغصت لها الدول الكبرى...من مصر
لأنوثتك.., اروع الأقراط
ديك رومي تندوري محشو أرز
محزنه :: ادعي عسي ربي من النار ياقاك // وانا لـي الله في زماني عويني ::
Louis Vuitton Fall Winter 2012-2013 Handbags
بسكويت بقطع الشوكلاته
كيكة التمر بحليب النستلة المركز *****مميز ****
سلطة اللوز الأخضر
يـازيـن ^* أرفق على خافقٍ حبْكَ
كوليكشن من محلات اويسز
مَسِآمَحك يَآلِلِي بَلَآ عُذْر\" فَآرقت .................مَآضيِّك يُجْبِرُنِي أَسَآمَح خطآياك !!
ذوق
هو بقى في حضوري ناس يسوون !؟ :
سستايلك انيق مع هالأحزمة
اومليت محشي بالخضار والجبنة


 

أدوات الموضوع



الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 04:58 AM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2018 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0