 |
  |
|
|
|
|
|
|
02-01-2008, 05:39 AM
|
#1 |
|
:: كاتبة مميزة :: |
 السلام عليكم ورحمة اللهحياكم الله جميعا عزيزتى ربة المنزل .. هناك بعض الأمور المتعلقة بالصحة تنطلق من المطبخ ومن طريقة تحضير الطعام ، لذلك عليكِ مراعاتها لسلامة أسرتك وللحصول على الفائدة القصوي من الغذاء ، وإليكِ نصائح خبراء التغذية : - لا تقومي بتقطيع الكوسة ، بل يفضل التعامل معها بطريقة الكحت بالسكين أو المقشرة المشرشرة ، وذلك حتى تحتفظي بقدر قدر ممكن من قيمتها الغذائية. - احذري تقطيع خضار السلطة قبل موعد الأكل بوقت طويل ، وكذلك لا تضيفي لها التوابل إلا قبل الاستخدام مباشرة ، ولا تنسي إضافة الخل أو الليمون ، فكل ذلك يساعد على احتفاظ السلطة بأكبر كمية من الفيتامينات. - لا تستخدمي سكين تقطيع اللحوم النيئة في إعداد طبق السلطة أو أي مواد غذائية أخرى. - أما فيما يتعلق بالتخليل فاحذري استخدام البرطمانات البلاستيكية أو وضع أي طعام يدخل فيه الليمون ، لأن الليمون يتفاعل مع البلاستيك مما يتسبب في الإضرار بالصحة فساتين قصيرة |
|
02-01-2008, 06:02 AM
|
#2 |
|
|
رد: نصائح على السريع
وااااااااااااااااااو يسلمووووووووووووو حبيبتي .......
فديتك ع النصاااااااااايح الدرر........ |
|
02-01-2008, 07:32 PM
|
#3 |
|
|
رد: نصائح على السريع
تسلميييين يالقمر على النصااايح
الله يعطيك العافيه  جايبالكم شنط جديييده روووعه و حصريه على منتدانا |
|
02-01-2008, 07:42 PM
|
#4 |
|
|
رد: نصائح على السريع نصائح رااائعه شكرا لك و جزاك الله كل خير خلطات الدكتور الأشقر للسيدات |
|
02-22-2008, 07:40 PM
|
#5 |
|
|
رد: نصائح على السريع
شكرا للنصائح الرائعه
اكبر واضخم كلب فى العالم |
| أدوات الموضوع | |
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| إفتتاح: أول كافيه و لانج نسائي بالكامل | ميلاد وطن | المواضيع المتشابهة للاقسام العامة | 0 | 09-09-2011 01:58 PM |
| المشي السريع وطول العمر .. | انســـآنة غيـــر | الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب | 2 | 08-14-2011 01:06 AM |
| الخفقان السريع Tachycardia | توئمي مومو | الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب | 0 | 08-07-2011 01:43 AM |
نصائح على السريع
