 |
  |
|
|
|
09-05-2012, 12:05 AM
|
#1 |
|
:: كاتبة قديرة :: |
الفول باللحمة المفرومة
الفول باللحمة المفرومة مقادير أربع ملاعق كبيرة لحم مفروم. عشر ملاعق فول ناضج ومهروس. ملعقتا زيت ذرة . ملعقتا صلصة. حبة فلفل اخضر مقطعة إلى شرائح. ملعقة صغيرة توم مهروس. ملح وفلفل وقليل من الشطة حسب الرغبة. الطريقة يوضع الزيت على النار ومعه شرائح الفلفل الأخضر والثوم وتقلب حتى يصفر لونها. ثم توضع ملعقتا الصلصة بعد تذويبها في قليل من الماء مع الملح والفلفل والشطة الحمراء ثم يضاف اللحم المفروم ويترك المزيج لمدة عشر دقائق على نار هادئة حتى يتماسك قوامه. بعد ذلك يوضع الفول المهروس على المزيج ويخلط جيدا لمدة خمس دقائق، ويقدم مع بطاطس محمرة وسلطة خضراء  مواضيع ذات صلة |
|
09-05-2012, 01:30 AM
|
#2 |
|
|
رد: الفول باللحمة المفرومة
يسلمووووووووووووووو الله يعطيكى |
|
09-07-2012, 03:10 PM
|
#3 |
|
|
رد: الفول باللحمة المفرومة
 يسلمو على الابداع وصفة جميلة ابداع متجدد تقبلي مروري وردي  |
|
09-15-2012, 02:14 AM
|
#4 |
|
|
رد: الفول باللحمة المفرومة
مشكورة طرح روعـــــــــــة
|
|
10-10-2012, 09:30 PM
|
#5 |
|
|
رد: الفول باللحمة المفرومة
 |
