أطباق صحية صينية اللحم المفروم بالبطاطا
ازياء, فساتين سهرة
ازياء مول

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الطبخ > طبخات صحية , اكلات نباتية
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup

الكلمات الدلالية (Tags)
اطباق مغربية, أطباق عالم حواء, أطباق رمضانية بالصور, صحيفة سبق, صحيفة الجماهير, صحيفة عاجل, صينية بطاطس, صينية خضار, صينية لحم بالفرن, اللحم بالبرقوق, اللحم في المنام, اللحم المقلقل, المفروم, المفروم الليبي, اللحمة المفرومة, اكلات بالبطاطس, كفتة بالبطاطا, لقيمات بالبطاطا

 
قديم 12-10-2012, 10:18 AM   #1

مهجة الفؤاد

:: كاتبة ألماسيّـة ::

الملف الشخصي
رقم العضوية: 7303
تاريخ التسجيـل: Jan 2008
مجموع المشاركات: 33,301 

أطباق صحية صينية اللحم المفروم بالبطاطا


أطباق صحية صينية اللحم المفروم بالبطاطا

كلنا نعرف طبق البطاطا باللحم المفرومة أو البطاطا بيوريه، ولكن هذا الطبق يختلف عنه، وبالرغم من تشابه المكونات إلا أن التطبيق النهائي مختلف. تعالوا نجرب هذا الطبق الشهي والمختلف.
المكونات:
1 1/3 كوب ماء
2 ملعقة كبيرة زبدة
1/3 كوب حليب
1 1/2 ملعقة صغيرة ملح
1 1/3 كوب بطاطا مهروسة
1 بيضة، مخفوقة
1/2 كوب شوفان للطبخ
1/2 كوب فلفل اخضر مقطع
1/3 كوب بصل احمر مقطع
3/4 ملعقة صغيرة فلفل اسود
1-2 باوند لحم مفروم
علبة طماطم مهروسة
1/4 كوب كاتشاب
3 شرائح جبن، اختياري

الطريقة:
يسخن الفرن على درجة حرارة 350 فهرنهايت. في قدر للطبخ يوضع الماء، والحليب، والزبدة، و1/2 ملعقة الملح ويترك ليغلي. يرفع عن النار ثم تضاف البطاطا المسلوقة والمفتتة تدريجيا حتى يصبح المزيج. في وعاء منفصل يخفق البيض، الشوفان، الفلفل الاخضر، البصل، الفلفل الاسود وباقي الملح. يضاف اللحم المفروم الى المزيج ويخلط جيدا.
يحضر طبق فرن على شكل مستطيل بوضع ورق مشمع.
تكور عجينة اللحم باليد وتوضع نصف الكمية في الطبق اولا ثم الجبن والبطاطا ثم الكمية المتبقية من اللحم. يوضع الطبق في الفرن ويطبخ بدون غطاء من 30-35 دقيقة ثم تصفى السوائل. تخلط كمية الطماطم والكاتشاب وتضاف على صينية البطاطا وتخبز من 18 - 20 دقيقة أو حتى تنضج. تقدم دافئة مع السلطة.

كلنا نعرف طبق البطاطا باللحم المفرومة أو البطاطا بيوريه، ولكن

التي شيرت مع الجينز لبسة كول للصبايا
Escape هروب
جاكيتات شتاء 2010 من فورايفر
فساتين سهره رائعه من فريمانز
الامتحانات وماادراك ماهي
أسئلة شائعة حول العادة السرية
مشاهدة الزوج للمواقع الاباحية يقل من ثقة الزوجة بنفسها
أطباق صحية كعكة التوت البري الباردة
صيحات الموضة التي لا تتغير
كثرة استعمال المسكنات تعيق شفاء الجروح
زوجي سكير عنيد
كيف تحصلي على بشرة متوهجة مثل جينيفر لوبيز؟
احترمي الآخرين وتعلمي كسب احترامهم 10 نصائح تكسبك احترام الآخرين
هل تساعد الكريمات في تكبير الصدر؟
في موضة الفستان


 

أدوات الموضوع


أطباق صحية صينية اللحم المفروم بالبطاطا


الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 04:26 AM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2014,
يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0