ازياء, فساتين سهرة

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الجمال والرشاقة > المواضيع المتشابهة لاقسام العناية والجمال
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
المواضيع المتشابهة لاقسام العناية والجمال الحالة النفسية تؤثر في كبح الشهية يوجد هنا الحالة النفسية تؤثر في كبح الشهية العناية و الجمال مواضيع الجمال المكررة


 
قديم 12-19-2012, 10:50 PM   #1

ڒوعۂۄفٱٲڪ

من كبار الاعضاء

الملف الشخصي
رقم العضوية: 148748
تاريخ التسجيـل: Dec 2010
مجموع المشاركات: 21,090 

الحالة النفسية تؤثر في كبح الشهية


الحالة النفسية تؤثر في كبح الشهية



أشارت دراسة جديدة أن اعتقادنا أن تناولنا وجبة طعام أكبر مما هي عليه في الواقع قد يسهم في كبح شهيتنا للمزيد، إذ أن الحضور الذهني أثناء تناول الطعام يسهل عملية التحكم في نوع الطعام وكميته. وبحسب الدراسة فإن العينة التي طبقت عليها الدراسة شملت مئة رجل وامرأة طلب منهم تناول وجبة حساء بعضها قدم في أوعية كبيرة الحجم، فيما تناول النصف الآخر من أفراد العينة نفس الحساء ولكن في أوعية من الحجم الصغير، وعمدت التجربة إلى إضافة كميات غير متساوية من الحساء في الأوعية الصغيرة والكبيرة من دون أن يدرك المشاركون في الاختبار ذلك.
وتبين بعد مرور بعض الوقت على تناول الوجبة أن الأشخاص الذين تناولوا حصتهم في وعاء صغير من الحساء شعروا بالجوع مجدداً بصورة أسرع من أولئك الذين اعتقدوا أنهم تناولوا وجبتهم في الأوعية الكبيرة الحجم بصرف النظر عن كمية الحساء الموضوعة في الوعاء في كلا الحالتين.
وهذا يعني أن شعورنا بالجوع في الفترة الممتدة بين الوجبات الرئيسية للطعام لا يتعلق بنوع وكمية الطعام الذي تناولناه بل إن العامل النفسي يلعب دوراً كبيراً في هذا الخصوص.
ويقول الباحثون: يجب أن نضع الأولوية لكمية الطعام المتناولة في الوجبة الواحدة، كما أن الظروف النفسية التي ترافق وجبة الطعام تلعب دوراً مساعدا في التحكم في الكمية المتناولة.

فوائد صابون الغار للبشرة
توست اللحم
السادسة مساء أنسب وقت لتلبية مطالبك الزوجية
تشكيله من صــــ الأنيقااات ــــــــــــنادل
الشرفة من العوامل الهامة عند تصميم الديكور
أجمل أطواق الكريستال للعرايس
الوان وقصات الشعر المفضله هذا الصيف
سحرتنا البسمات من فيه و خدود الورد
وجودهم في حيأتِي نعممممهِ لا يسعههأ شكر
مكياج بالوان صيفيه مكياج جذاب
التجارب القاسية تسبب تساقط الشعر
الرجال من وحي القرآن والسنة..
من أجمل اكسسوارات العروس لـ 2012
فطائر باف باستري بالجبنه الكيري
طريقة طبيعيه لتطويل الرموش


 
قديم 12-19-2012, 11:10 PM   #2

تالة الندى


رد: الحالة النفسية تؤثر في كبح الشهية


الحالة النفسية تؤثر في كبح الشهية

يسلمو

 

أدوات الموضوع



الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 08:20 AM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2018 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0