فيتامينات تحافظ على بشرتك مشدودة
ازياء, فساتين سهرة
ازياء مول

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الجمال والرشاقة > العناية بالبشرة و الجسم
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
العناية بالبشرة و الجسم فيتامينات تحافظ على بشرتك مشدودة يوجد هنا فيتامينات تحافظ على بشرتك مشدودة وصفات خلطات كريمات أقنعة البشرة العناية بالبشرة و خلطات الجسم أنواع البشرة , اسمرار البشرة العناية بالبشرة و الشعر و الجسم خلطات الجمال خلطات طبيعية


الكلمات الدلالية (Tags)
لا يوجد

 
قديم 03-09-2013, 10:56 PM   #1

ڒوعۂۄفٱٲڪ

مديرة تحرير مجلة ازياء

الملف الشخصي
رقم العضوية: 148748
تاريخ التسجيـل: Dec 2010
مجموع المشاركات: 20,899 

فيتامينات تحافظ على بشرتك مشدودة


فيتامينات تحافظ على بشرتك مشدودة



فيتامينات تحافظ على بشرتك مشدودة

المحافظة على بشرة شابة ومشدودة بعيدا عن التجاعيد حلم كل امرأة مع التقدم في الزمن، لذلك، يمكنك سيدتي أن تحققي هذه الغاية بالعناية المستمرة لبشرتك والابتعاد عن التوتر والغضب وأشعة الشمس لفترة طويلة وإتباع هذه النصائح من خبراء التجميل:
1- تناولي قرصبن من “خميرة البيرة” قبل ساعتين من الطعام صباحا ومساء.
2- تناولي عصير الليمون أو التوت أو الجزر يوميا.
3- تناولي عصير الجرجير بنسبة 100 غ في اليوم.
4- تناولي عصير الخيار حيث انه يحتوي على فيتامين b وهو ينقي الجسم.
5- اشربي الكثير من السوائل بكثرة بشكل عام.
6- ابتعدي كليا عن التدخين، واخلدي إلى النوم باكرا.
اما للحماية من التجاعيد فأهم الفيتامينات التي تحمي من الشيخوخة وظهور التجاعيد هي: A-b-c-e:
1- الفيتامين a موجود في الجزر، البندورة، البقدونس.
2- الفيتامين b موجود في خميرة البيرة.
3- الفيتامين c موجود في جميع أنواع البرتقاليات، الكرفس، الأرضي شوكي، السبانخ، الملوخية.
4- الفيتامين e موجود في جميع أنواع نخالة القمح، الذرة، الزيتون، الأرز الكامل، البندق، السبانخ والملوخية.


مواضيع ذات صلة
خطوات لتحافظي على اشراقتك
عمرك يحدد طرق العناية ببشرتك ومكياجك
نصائح للحفاظ على جمال بشرتك في فصل الشتاء.
خطوات اساسية للحصول على بشرة شابة وصحية
إقضي على التسوس وأصفرار الأسنان بسرعه مع هذه الوصفه
للحصول على سيقان مشدودة وجذابة ادخلو
كيف تحصلين علي بطن مشدودة و جذابة بطريقة بسيطة و سريعة
أفضل أنواع الزيوت للعناية بشرتك
لشتاء آمن على بشرتك إليك هذه النصائح من خبيرة التجميل العالمية
مستحضرات العناية بشرتك موجودة في مطبخك
تبييض الجسم بالجلوتاثين والفيتامينات وازالة التجاعيد بالكولاجين
كيف تعرف الفيتامينات الناقصه بجسمك



 

أدوات الموضوع



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2014,
يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0