|
11-25-2013, 01:09 PM | #1 |
عضوة شرفية |
10 نصائح للحفاظ علي سلامه المخ
10 نصائح للحفاظ علي سلامه المخ :
1 - إستخدم الأذن اليسرى للرد على الهاتف والجوال 2- لا تشرب القهوة مرتين في اليوم 3- لا تتناول الحبوب الدوائية مع الماء البارد. 4- لا تتناول وجبة كبيرة بعد الساعة الخامسة مساءا 5- قلل من كميات الاغذية الزيتية التي تستهلكها. 6- اشرب الكثير من الماء في الصباح والقليل في المسا 7- ابعد الجوال عنك اثناء عملية الشحن 8- لا تستخدم سماعات الرأس/سماعة الأذن لفترة طويلة 9-افضل اوقات النوم من 10م الى 6ص 10- لا تستلقي فورا بعد أخذ أدوية ما قبل النوم - لا تستخدم الجوال اذا كانت البطارية منخفضة للحد الأدنى لأن الاشعاعات تصل الى 1000 ضعف مواضيع ذات صلة التعديل الأخير تم بواسطة آية بسملة ; 11-25-2013 الساعة 01:10 PM. سبب آخر: الموضوع ليس في مكانه الصحيح وينقل للقسم الصحيح (نقل من 148 إلى 41) |