 |
  |
|
|
|
|
|
|
|
|||||||
| طبخات دايت - اكلات صحية اعترافات مسوية رجيم ... أرجوا التثبيت يوجد هنا اعترافات مسوية رجيم ... أرجوا التثبيت تخفيف تخفيف الوزن تخفيف الكرش طرق تخفيف الوزن تخفيف البطن تخفيف وزن تخفيف الارداف برنامج تخفيف الوزن كيفية تخفيف الوزن تمارين تخفيف الوزن طريقة تخفيف الوزن رجيم رجيم سريع رجيم الماء رجيم دشتي رجيم التمر رجيم صحي اسرع رجيم وصفات رجيم رجيم قاسي نظام رجيم برنامج رجيم رجيم السحاب رجيم كيميائي رجيم الكربوهيدرات رجيم فصيلة الدم افضل رجيم موقع رجيم رجيم السعرات رجيم سهل رجيم حسين دشتي رجيم التمر واللبن رجيم الكرش رجيم في رجيم منتديات رجيم رجيم العنب رجيم البروتين رجيم الفواكه رجيم السوائل رجيم فى رجيم برامج رجيم جدول رجيم رجيم اتكنز تخسيس |
|
|
03-10-2009, 10:50 AM
|
#1 |
|
:: كاتبة نشيطة :: |
اعترافات مسوية رجيم ... أرجوا التثبيت
أهلا وسهلا بكل أعضاء المنتدى ..... تحية كبيرة لكم ............
طبعا كلو وحدة مسوية رجيم لازم يمر عليها يوم تعفس الرجيم فوق وحدر .....  فنبي نخلي هالقسم حق اي وحدة مخربطة بالدايت مالها تعترف اهنيه وبكل صراحة علشان يروح تأنيب الضمير منها وانا اول وحدة بعترف  وبقول بكل صراحة .............. لا راح ابجي اني  اني اني صارلي اسبوع ويومين مخربة الدايت ( اكلت بتزا ومطلبت من كنتاكي مرتين .... وهذا خير الكاكاو ) بس اليوم راح اوقف .... اليي وراي اذا حاب تعترف فاعترف احسن لك قبل لا يقبض عليك متلبس وانت بأحد المطاعم عاجل ... أسباب تأخر الحبي او المشي عن الاطفال |
|
03-10-2009, 02:44 PM
|
#2 |
|
|
بصراحة موضوعك كتير عجبني انا درست تغذية بالجامعة وبعرف معاناة البنات مع الميزان بس بحب احكيلك انه من خلال يلي درستو ومن خلال تجارب شفتها وسمعتها وعشتها الالتزام بالدايت مو شي سهل ابدا والله يعين كل وحدة عاملة دايت نصيحتي الك حاولي تخففي اكل وكل ما حسيتي حالك جوعانة كلي حبة فواكة او صحن سلطة او على اقل تقدير اشربي كاسة مي ( ماء) او حتى ممكن تشتري باكيت بسكويت دايت او شابورة للرجيم وكل ما حسيتي بالجوع كلي منه بس ما تكتري( انا اتبعت هاي الطريقة واستفدت منها كتير) ................ على فكرة كل ما اجا الاكل على بالك اشغلي حالك بأيا شي حتى تنسي يعني ممكن تتسلي عالنت منو بتستفيدي وبتتسلي وبتقللي اكل  صحيح نسيت احكيلك انه الحركة والرياضة مهميييييييييييييييييين كتيييييييييييير وحرمان النفس ابدااااااااااااااا ما رح يفيدك لانو بعد فترة رح تاكلي اكتر وتحسي بتأنيب الضمير اكتر اتمنى تكوني استفدتي من نصائحي وتبقي تطمنينا عنك  قصة علبة البيبسي!!!!!!! |
|
03-10-2009, 02:47 PM
|
#3 |
|
|
رد: اعترافات مسوية رجيم ... أرجوا التثبيت
يسلمـــــــــواااااااااا
أنـــتـبـه! قبل وضع اي حديث او اي موضوع يخص الدين |
|
03-10-2009, 03:25 PM
|
#4 |
|
|
رد: اعترافات مسوية رجيم ... أرجوا التثبيت
شكرا .... همس الناي ... والله ردك عجيب بس ارد وارجع كله يعتمد على الإرادة ... وقوة الصبر بس والله ما نقدر بس كلامك عطاني دافع ...................
 تبين تنزيلين 3 كيلو في الإسبوع ... جربي معاي |
|
03-10-2009, 09:33 PM
|
#5 |
|
|
رد: اعترافات مسوية رجيم ... أرجوا التثبيت
 المركبات الكيميائية للأجهزة المنزلية .. تترك أثاره |
| أدوات الموضوع | |
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| رجيم سريع-–تخسيس الجسم -تخسيس الكرش –تخسيس الجسم – تخسيس البطن- دكتور رجيم - دكتور اشرف قوره ارض الجولف – المعادي – الرحاب – حدائق القبة | nanan1144 | طبخات دايت - اكلات صحية | 1 | 07-25-2011 03:13 PM |
| تخسيس سريع -تخسيس الكرش –تخسيس الجسم – تخسيس البطن- دكتور رجيم - دكتور اشرف قوره ارض الجولف – المعادي – الرحاب – حدائق القبة | nanan1144 | طبخات دايت - اكلات صحية | 1 | 07-25-2011 02:52 PM |
| تخسيس الوزن– تخسيس البطن - تخسيس الكرش -دكتور رجيم دكتور اشرف قوره ارض الجولف – المعادي – الرحاب – حدائق القبة | nanan1144 | طبخات دايت - اكلات صحية | 1 | 06-30-2011 09:20 PM |
| –تخسيس الجسم -تخسيس الكرش –تخسيس الجسم – تخسيس البطن- دكتور رجيم - دكتور اشرف قوره ارض الجولف – المعادي – الرحاب – حدائق القبة | nanan1144 | طبخات دايت - اكلات صحية | 1 | 06-30-2011 09:18 PM |
رد: اعترافات مسوية رجيم ... أرجوا التثبيت
