|
01-11-2014, 01:54 PM | #1 |
عضوة شرفية |
نصائح صحية
نصائح صحية
************ * استخدم اذنك اليسرى للمكالمات بالهاتف الجوال. * لا تشرب أكثر من فنجانين من القهوة في اليوم. * لا تتناول الحبوب واقراص الادوية مع ماء شديد البرود. * لا تتناول وجبات دسمة بعد الساعة الخامسة مساء. * قلل من كمية الشاي الذي تتناوله يوميا. * قلل من كمية الأطعمة الدسمة والمشبعة بالدهون التي تتناولها في العادة. * أكثر من شرب الماء صباحا وقلل مساءا . * ابتعد عن الهاتف الجوال أثناء الشحن. * لا تستخدم سماعات الأذنين لفترات طويل. * أفضل وقت للخلود إلى النوم من الساعة 10 مساءا وحتى 6 صباحا. * لا تستلقي مباشرة بعد تناولك لأدويتك . * لا تتصل ولا تجب على اية مكالمة اذا كانت البطارية ضعيفة جدا حيث أن الاشعاعات التي يطلقها الجهاز تكون مضاعفة 1000 مرة مواضيع ذات صلة التعديل الأخير تم بواسطة آية بسملة ; 01-11-2014 الساعة 01:55 PM. سبب آخر: الموضوع ليس في مكانه الصحيح وينقل للقسم الصحيح (نقل من 148 إلى 41) |