ازياء, فساتين سهرة

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الجمال والرشاقة > رجيم و حمية
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
رجيم و حمية كيف تحصلين على غذاء منخفض السعرات يوجد هنا كيف تحصلين على غذاء منخفض السعرات وصفات رشاقة وحمية والعناية بالوزن والجمال

فساتين العيد


 
قديم 05-16-2014, 09:54 PM   #1

"نسيم البحر"

:: كاتبة قديرة ::

الملف الشخصي
رقم العضوية: 177643
تاريخ التسجيـل: Nov 2011
مجموع المشاركات: 2,932 

3554772613415934 كيف تحصلين على غذاء منخفض السعرات


كيف تحصلين على غذاء منخفض السعرات

من الصعب على العديد من الأشخاص أن يتقبلوا مذاق الطعام منخفض الدسم، خاصةً إذا اعتادوا على مثل هذا المذاق، من أجل ذلك اعتمد بعض الباحثون على حيلة التوابل التي تمنح الطعام منخفض الدسم نكهة إضافية تجعل منه طعاماً مستساغاً.



لذلك قام الباحثون بعمل دراسة ميدانية على مجموعتين من الأفراد لمدة ثلاثة أسابيع بحيث يقدمون وجبة رئيسية لأحد الطرفين مكونة من ساندوتش لحم كامل الدسم مع المعكرونة والخضار، والمجموعة الأخرى نفس الوجبة ولكن مضاف عليها بعض التوابل والأعشاب.



وأثبتت النتائج أن غالبية الأفراد المشتركين في التجربة أحبوا الطعام القليل الدسم مع التوابل عن الغذاء الكامل الدسم، لذا ننصحكِ بإضافة التوابل والأعشاب على طعامك الرئيسي لأنه على الرغم من أن تتبيل اللحوم والأغذية قد يقلص حجمها لكن يخفض من سعراتها الحرارية الضارة للجسم ويمنحها مذاق شهي ومميز

مواضيع ذات صلة
تعرفي على أبرز تسريحات الشعر لشتاء 2013
مجموعة كروز "جيمي تشو"بكعب منخفض
عقدة منخفضة: اتجاهات الشعر ربيع / صيف 2013
أضيفي لمسه أنيقه على باقتك بزينة الشرائط ..
ماهي النصائح التي تساعدك في الحصول على خصر أنحف؟
3 أشياء تجعلك غير قادر على إنقاص وزنك.. اكتشفها
10 أخطاء لا تفعليها إذا زاد وزنك !
10 أطعمة صحية لذيذة منخفضة السعرات الحرارية
رجيم منخفض السعرات 6
ريجيم السعرات الحرارية المنخفضة
رجيم سريع منخفض السعرات للعرائس
ريجيم الوحدات ...نموذج لنظام غذائى منخفض السعرات



 
قديم 05-17-2014, 02:35 AM   #2

*ام جوجو*


رد: كيف تحصلين على غذاء منخفض السعرات


كيف تحصلين على غذاء منخفض السعرات

تسلمين حبيبتى

 

أدوات الموضوع



الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 09:29 AM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0