ازياء, فساتين سهرة
ازياء مول

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الحياة الخاصة و الصحة > الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب البديل
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب البديل الزكام وعلاجه يوجد هنا الزكام وعلاجه المشاكل الأسرية و الفردية و الحلول , المواضيع والنصائح الطبية


 
قديم 11-04-2014, 07:18 AM   #1

منارة السهر

:: كاتبة قديرة ::

الملف الشخصي
رقم العضوية: 235342
تاريخ التسجيـل: Nov 2013
مجموع المشاركات: 2,943 

الزكام وعلاجه


الزكام وعلاجه

ما هو العلاج لنزلات البرد؟ لا يوجد علاج واضح أو حل فوري لنزلات البرد والعلاج له هدفان: جعلك تشعر بحالة أفضل ومساعدتك على محاربة الفيروس ، الكثير من الأمور قد تعتبر مساعدة لعلاج نزلات البرد ، فقد تجد أنك تحتاج إلى 12 ساعة من النوم كل ليلة على عكس طبيعتك خاصةً إذ ما كنت تعاني من نزلة برد شديدة ، لذلك لا تعمل على تعيير المنبه وحاول أخذ أكبر قدر متاح من الراحة ، عليك أن تحاول في بيئة حارة ولكن رطبة ، ومن المهم أيضاً أن تحافظ على رطوبة جسدك عن طريق شرب الكثير من الماء وتجنب الكحول والكافيين و هذا يساعد على تدفق المخاط بحرية أكبر، ويساعد على منع الإحتقان ، لا يوجد علاج محدد للفيروس الذي يسبب البرد، ولكن في علاج الأعراض الناتجة يمكنك العثور على المساعدة ، ويمكنك اللجوء إلى الأدوية التي تصرف دون وصفات طبية حيث يمكنها أن تخفف السيلان وتخفيف الألم .


وصفات علاجية وتحذيرات طبية :-


لا يجب الإفراط في إستخدام مزيلات الإحتقان التي تحتوي على السودوإيفيدرين حيث يمكن أن تساعد في معاجة الممرات الأنفية الجافة ، ولكن بشكل مؤقت فقط ، وكما يمكن لبخاخات الأنف المساعدة على منع الإحتقان أيضاَ، ولكن لا يجب إستخدامها لأكثر من ثلاثة إلى خمسة أيام، وذلك لأان الإستمرار في إستخدامها قد يتسبب في "الإنتعاش" ، هذا يعني التسبب بالمزيد من المخاط والمعانة من الإحتقان يصورة أسوء ، وكما أن السودوإيفيدرين قد يزيد من ضغط الدم ومعدل ضربات القلب ، ولذلك لا يجب تناوله دون التحقق أولاً من الطبيب خاصةً إذا كنت تعاني من أمراض القلب وإرتفاع ضغط الدم، ومشاكل البروستاتا، ومرض السكري، أو مشاكل الغدة الدرقية ، وكا يجب التنبيه إلا أن أخذ الأدوية دون إستشارة الطبيب أمراً حسناً وذلك يتوضح في سحب أكثر من وصفة طبية لمزيلات الإحتقان التي تحتوي على الفنيل طوعاً من رفوف الصيدليات وذلك لأنها تزيد من خطر السكتة الدماغي ، و إذا كان لديك دواء يحتوي على هذا العنصر، تدعوا المؤسسة العامة لعدم إستخدامه ورميه بعيداً .


الفيتامينات ونزلات البرد :-


إن التغذية الجيدة ضرورية لرفع مقاومة الجسد والتعافى من نزلة برد ، وكذلك العمل على تناول نظام غذائي متوازن ، وإتخاذ الفيتامينات حسب الحاجة لضمان عدم الإفراط وخاصةً إذ كنت تتلقى المخصصات الغذائية الموصى بها لفيتامين (أ)، وفيتامين ب المركب (الفيتامينات b1، b2، b5، b6، وحامض الفوليك)، وفيتامين c، فضلا عن الزنك والمعادن والنحاس ، و كل من فيتامين c والزنك تعتبر ضروريةً لإنتاج الأجسام المكافحة للعدوى ، وأنتاجها بالمستويات كافية، و تبين الأدلة بأ، الزنك قد يقصر مدة البرد، وخاصة في البالغين إذا ما تم تناوله في غضون 24 ساعة من ظهور الأعراض، و لكن يجب التنبه إلى تجنب إستخدم الزنك كرذاذ للأنف لأنه قد يتسبب بفقدان دائم للرائحة.

كلام عسل
مهارات تجعل منك الشخصية الافضل
حلوة سهلة واقتصادية وخفيفة
قصة تدمع لها العين عن رحمة رب العالمين
نرجوا من العضوات التفاعل
انواع البشرة والفاونديشن الملائم لها
تعرفي على نوعية زوجك وطريقة التعامل معه
اقنعة لعلاج البشرة الشاحبة
اطرق تساعد في الحماية من مرض الإيبولا
اسباب الخشوع في الصلاة
كل ما نحتاجه عن تساقط الشعر
تحف لتزين مفاتيح خزانتك بأيدي جزائرية
مجموعة من البدع تجنبوها
اسهل الطرق التي تخلصك من النمش والكلف
حلول بسيطة لتخفيف الانتفاخ فوق العين


 

أدوات الموضوع



الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 03:06 AM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2017 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0