 |
  |
|
|
|
12-25-2015, 02:09 AM
|
#1 |
|
:: كاتبة نشيطة :: |
ﻻ ﻟﻬﺬﻩ ﺍﻟﻌﺎﺩﺍﺕ ﺍﻟﺨﺎﻃﺌﺔ ﺑﻌﺪ ﺍﻷﻛﻞ
ﻫﻨﺎﻙ ﺑﻌﺾ ﺍﻟﻌﺎﺩﺍﺕ ﺍﻟﺨﺎﻃﺌﺔ ﻳﻌﺘﻤﺪﻫﺄ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﺍﻷﺳﺮﺓ ﺑﻌﺪ
ﺍﻻﻧﺘﻬﺎﺀ ﻣﻦ ﺗﻨﺎﻭﻝ ﺍﻷﻛﻞ؛ ﺗﺴﺒّﺐ ﺑﻌﺾ ﺍﻟﻤﺸﺎﻛﻞ ﺍﻟﺼﺤﻴﺔ، ﻭﺗﻨﻌﻜﺲ ﺳﻠﺒﺎً ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺠﻬﺎﺯ ﺍﻟﻬﻀﻤﻲ ﻭﻋﻠﻰ ﻃﺮﻳﻘﺔ ﻫﻀﻢ ﺍﻷﻃﻌﻤﺔ ﻭﻫﻲ : - ﺗﻨﺎﻭﻝ ﻛﻮﺏ ﻣﻦ ﺍﻟﺸﺎﻱ ﻭﺍﻟﺬﻱ ﻳﺆﺛﺮ ﻋﻠﻰ ﻋﻤﻠﻴﺔ ﻫﻀﻢ ﺍﻟﺒﺮﻭﺗﻴﻨﺎﺕ. - ﺗﻨﺎﻭﻝ ﺍﻟﻔﺎﻛﻬﺔ ﻭﺍﻟﺬﻱ ﻳﺴﺒّﺐ ﺍﻟﻨﻔﺨﺔ ﺑﻌﺪ ﺍﻷﻛﻞ. - ﺷﺮﺏ ﻛﻤﻴﺔ ﻛﺒﻴﺮﺓ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﺎﺀ ﻭﺍﻟﺘﻲ ﺗﺨﻔّﻒ ﻣﻦ ﺳﺮﻋﺔ ﻫﻀﻢ ﺍﻷﻃﻌﻤﺔ. - ﺷﺮﺏ ﺍﻟﻘﻬﻮﺓ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﻤﻨﻊ ﺍﻣﺘﺼﺎﺹ ﺍﻟﻔﻴﺘﺎﻣﻴﻨﺎﺕ ﻭﺍﻟﻤﻌﺎﺩﻥ ﺑﺸﻜﻞ ﺻﺤﻴﺢ . - ﺗﻨﺎﻭﻝ ﺍﻟﺤﻠﻮﻳﺎﺕ ﻳﺴﺒﺐ ﺗﻠﺒﻜﺎً ﻣﻌﻮﻳﺎً. - ﺷﺮﺏ ﺍﻷﺭﺟﻴﻠﺔ ﻭﺍﻟﺬﻱ ﻳﺴﺒﺐ ﺩﺧﻮﻝ ﺍﻟﻬﻮﺍﺀ ﺇﻟﻰ ﺍﻟﺠﻬﺎﺯ ﺍﻟﻬﻀﻤﻲ. - ﺷﺮﺏ ﺍﻟﻤﺸﺮﻭﺑﺎﺕ ﺍﻟﻌﺎﻟﻴﺔ ﺑﺎﻟﺴﻜﺮ ﻭﺍﻟﺘﻲ ﺗﺆﺛﺮ ﻋﻠﻰ ﻋﻤﻠﻴﺔ ﺍﻟﻬﻀﻢ . - ﺍﻻﺳﺘﺤﻤﺎﻡ ﺑﻌﺪ ﺍﻷﻛﻞ ﻳﺴﺒﺐ ﺍﻟﻐﺜﻴﺎﻥ . - ﺍﻹﺳﺘﻠﻘﺎﺀ ﺑﻌﺪ ﺍﻷﻛﻞ ﻳﺴﺒﺐ ﺣﻤﻮﺿﺔ ﻓﻲ ﺍﻟﻤﻌﺪﺓ . - ﺷﺮﺏ ﺍﻟﺴﺠﺎﺋﺮ ﺑﻌﺪ ﺍﻷﻛﻞ ﻳﺰﻳﺪ ﻣﻦ ﺿﺮﺭﻫﺎ. - ﺷﺮﺏ ﺍﻟﻤﺸﺮﻭﺑﺎﺕ ﺍﻟﻐﺎﺯﻳﺔ ﻳﻀﺮ ﺍﻟﺠﻬﺎﺯ ﺍﻟﻬﻀﻤﻲ. - ﺍﻟﻨﻮﻡ ﻳﻮﻗﻒ ﻋﻤﻠﻴﺔ ﺍﻟﻬﻀﻢ. - ﺍﻟﺠﻠﻮﺱ ﺃﻣﺎﻡ ﺷﺎﺷﺔ ﺍﻟﺘﻠﻔﺎﺯ ﻭﻋﺪﻡ ﺍﻟﻘﻴﺎﻡ ﺑﺄﻱ ﺣﺮﻛﺔ. - ﻣﻤﺎﺭﺳﺔ ﺭﻳﺎﺿﺔ ﺗﺘﻄﻠّﺐ ﻣﺠﻬﻮﺩﺍً ﻋﺎﻟﻴﺎً ﻛﺎﻟﺮﻛﺾ ﺳﺮﻳﻌﺎً ﻳﻌﻴﻖ ﺗﺪﻓﻖ ﺍﻟﺪﻡ ﺇﻟﻰ ﺍﻟﺠﻬﺎﺯ ﺍﻟﻬﻀﻤﻲ . التعديل الأخير تم بواسطة *ام جوجو* ; 02-13-2016 الساعة 09:39 PM. سبب آخر: الموضوع ليس في مكانه الصحيح وينقل للقسم الصحيح (نقل من 122 إلى 65) |
|
01-02-2016, 03:29 PM
|
#2 |
|
|
رد: ﻻ ﻟﻬﺬﻩ ﺍﻟﻌﺎﺩﺍﺕ ﺍﻟﺨﺎﻃﺌﺔ ﺑﻌﺪ ﺍﻷﻛﻞ
وين الردود يابنات؟
|
|
01-02-2016, 03:30 PM
|
#3 |
|
|
رد: ﻻ ﻟﻬﺬﻩ ﺍﻟﻌﺎﺩﺍﺕ ﺍﻟﺨﺎﻃﺌﺔ ﺑﻌﺪ ﺍﻷﻛﻞ
؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
|
|
02-03-2016, 11:59 PM
|
#4 |
|
|
رد: ﻻ ﻟﻬﺬﻩ ﺍﻟﻌﺎﺩﺍﺕ ﺍﻟﺨﺎﻃﺌﺔ ﺑﻌﺪ ﺍﻷﻛﻞ
موضوع حلوبجدحبيبتي بس لومثلا كتبتي العادات الصحية بعد الاكل مثلا
|
|
02-13-2016, 11:48 AM
|
#5 |
|
|
رد: ﻻ ﻟﻬﺬﻩ ﺍﻟﻌﺎﺩﺍﺕ ﺍﻟﺨﺎﻃﺌﺔ ﺑﻌﺪ ﺍﻷﻛﻞ
موضوع مفيد
مشكوره حبيبتي |
