 |
  |
|
|
|
|
|
|
|
|||||||
| العناية بالبشرة و الجسم كيف تعتني بأقدامك؟ يوجد هنا كيف تعتني بأقدامك؟ وصفات خلطات كريمات أقنعة البشرة العناية بالبشرة و خلطات الجسم أنواع البشرة , اسمرار البشرة العناية بالبشرة و الشعر و الجسم خلطات الجمال خلطات طبيعية |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| لا يوجد |
|
|
04-28-2009, 03:04 PM
|
#1 |
|
مشرفة المنتدى الاسلامى |
إذا آذيتي أقدامك، فقد يصبح من الصعب عليك أن تتمرني، أو حتى تمشي دون الشعور بالألم. يوفر المركز الطبي الأمريكي للعناية بالقدم هذه النصائح الوقاية لحماية الأقدام والتخلص من أي ألم.
1. انتبه لأقدامك، وقم بزيارة الطبيب إذا شعرت بأن هناك ألما ما في اقدامك. 2. إبحث عن أيّ حالات شذوذ في أقدامك أو اطرافك. 3. حافظ على نظافة أقدامك وأصابعك، وشذب أظافرك بشكل روتيني. 4. إختر أحذيةَ مريحة وقوية تلائم أسلوب حياتك. 5. تجنّب التجُل بأقدام عارية. 6. غيّر حذائك كلّ يوم. 7. إذا كنت مريض بالسكري، فيجب أن تحصل على فحص سنوي للأقدام. شعر حزين حبيبتي لا تستغربي دموعي |
|
04-28-2009, 03:19 PM
|
#2 |
|
|
رد: كيف تعتني بأقدامك؟
تسلمي ع النصائح
احلى....بلوزات.... |
|
04-28-2009, 05:04 PM
|
#3 |
|
|
رد: كيف تعتني بأقدامك؟
مشكوره
مغسله الاموات تلتصق يدها بفرج ميته |
|
04-28-2009, 05:06 PM
|
#4 |
|
|
رد: كيف تعتني بأقدامك؟
مشكووووووووووره حبيبتى ع المووووووضووووووووع
ملف كامل عن( مشاكل الشعر وطرق علاجها)جامد جداااا |
|
04-29-2009, 11:06 AM
|
#5 |
|
|
رد: كيف تعتني بأقدامك؟
نصيحة رائعة
تسلمي |
| أدوات الموضوع | |
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| كيف تعتني بنضارة وصحة بشرتك طيلة شهر رمضان؟؟ | ♥صدى♥الحب♥ | المواضيع المتشابهة للاقسام العامة | 1 | 08-21-2011 07:17 PM |
| موسوعة كيف تعتني ببشرتك في شهر رمضان؟ | ♥صدى♥الحب♥ | العناية بالبشرة و الجسم | 4 | 08-09-2011 01:06 AM |
كيف تعتني بأقدامك؟
