 |
  |
|
|
|
|
|
|
|
|||||||
| اطباق رئيسية و اكلات سريعة شرائح اللحم مع البروكلي يوجد هنا شرائح اللحم مع البروكلي اكلات سريعة شعبية جديدة و مقادير طبخ طبخات اكلات سريعة و طبخات خليجية سريعة من الطبخ السعودي و مطبخ منال العالم و مطبخ حواء الراقي و احلى طبخات سريعة شرقية و طبخات سعودية وبعض اطباق الشيف اسامة و طبخات مغربية بالصور من مطبخ الشيف منال العالم |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| لا يوجد |
|
|
04-13-2008, 04:20 PM
|
#1 |
|
:: كاتبة مميزة :: |
شرائح اللحم مع البروكلي
المقادير : -نصف كيلو لحم فيليه شرائح . -نصف كيلو زهرات البروكلي . -حبتين جزر شرائح رفيعة . -6 اعواد بصل أخضر شرائح . -ملعقة متوسطة ثوم مطحون . -ملعقة متوسطة زنجبيل مطحون . -ملح , فلفل أسود . -نصف ملعقة صغيرة جوزة الطيب مطحونة . -ملعقتين كبيرة صويا صوص . -ملعقة كبيرة نشا . -ملعقتين أكل زيت سمسم . طريقة التحضير : 1-توضع كمية الزيت في المقلاة على النار . 2-ترش شرائح اللحم بالنشا وتقلب معه . 3-تضاف شرائح اللحم إلى الزيت وتقلب معه مدة خمسة دقائق . 4-توضع شرائح اللحم في طبق وتترك جانباً . 5-يضاف الثوم والزنجبيل إلى الزيت في المقلاة ويقلب قليلاً . 6-يضاف الجزر والبصل الأخضر والبروكلي وتغطى المقلاة مدة ثلاثة دقائق . 7-يرفع الغطاء وتقلب الخضار قليلاً وتضاف جوزة الطيب . 8-تضاف شرائح اللحم إلى الخضار ثم يضاف صوص الصويا والبهارات . 9-يقلب اللحم مع الخضار والصوص لمدة خمس دقائق ثم يرفع من فوق النار .يقدم مع الأرز الأبيض وبالهنا والشفا هل تريدين صنع شكولا السنكرس بنفسك...... |
|
05-02-2008, 11:46 PM
|
#2 |
|
|
مشكورة حبيبتي
بلايز بالوان الزهور .. |
|
04-24-2011, 08:20 AM
|
#3 |
|
|
رد: شرائح اللحم مع البروكلي  مراحل النمو عند الطفل |
|
04-24-2011, 05:51 PM
|
#4 |
|
|
رد: شرائح اللحم مع البروكلي
الله يعطيكي العافيه غلاتي
موسوعة تحضير آيس كريم... بالصور |
|
04-27-2011, 11:48 PM
|
#5 |
|
|
رد: شرائح اللحم مع البروكلي  المطازيز القبابيط |
| أدوات الموضوع | |
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| اكلات رمضانية غير شكل | أمل بعد ألم | اكلات رمضانية | 8 | 02-08-2012 08:12 PM |
| ملف شامل لجميع الشوربات | ღ<نـدى الـعــمـر>ღ | اطباق رئيسية و اكلات سريعة | 14 | 01-31-2012 01:32 AM |
| كتاب وصفات منال العالم كلها /معجنات/حلى/اطباق/مقبلات ادخلي و مارح تندمي | ღ<نـدى الـعــمـر>ღ | اكلات رمضانية | 8 | 01-28-2012 01:33 PM |
| شرائح اللحم مع الطماطم المشوية بالطريقة الإسبانية . . ! | !!*ميوس*!! | اطباق رئيسية و اكلات سريعة | 6 | 08-16-2011 05:45 AM |
| شرائح اللحم بصلصة الفجل واليمون | توئمي مومو | اطباق رئيسية و اكلات سريعة | 4 | 08-06-2011 06:35 PM |
شرائح اللحم مع البروكلي
رد: شرائح اللحم مع البروكلي
