ازياء, فساتين سهرة
ازياء مول

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الحياة الخاصة و الصحة > الحمل و الولادة
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
الحمل و الولادة أهم 10 نصائح طبية للمرأة الحامل يوجد هنا أهم 10 نصائح طبية للمرأة الحامل متابعة الحمل و طريقة العناية بالطفل و الولادة و اسرار المرأة الحامل افضل نصائح للحمل و الولادة للمرأة العربية


 
قديم 06-16-2009, 05:12 PM   #1

مهجة الفؤاد

عضوة شرفية

الملف الشخصي
رقم العضوية: 7303
تاريخ التسجيـل: Jan 2008
مجموع المشاركات: 33,297 

Thumbs up أهم 10 نصائح طبية للمرأة الحامل


أهم 10 نصائح طبية للمرأة الحامل

1) النوم لمدة عشر ساعات 8 ساعات مساء + ساعتان ظهرا

(2) من الضروري أن يحتوى الطعام على الآتي:ربع دجاجة أو ما يعادلها سمك أو لحم أو كبدة .
2 بيضة.كوب حليب + ملعقة عسل أبيض .

(3) راحة ذهنية وجسدية خصوصا في الثلاث شهور الأولي للحمل .

(4) لا تنسى عمل تمارين السيدة الحامل بدءا من الشهر الرابع .

(5) عدم ارتداء الملابس الضيقة.

(6) عدم لبس الكعب العالي .

(7) متابعة تقدم الحمل وصحة الجنين بجهاز الأشعة فوق الصوتية .

(8) استشارة أخصائية النساء والتوليد قبل تناول أي دواء .

(9) استشارة الأخصائية عند حدوث الأتي :

-صداع مستمر شديد.
-ورم بالقدم شديد.
-قيء مستمر شديد.
-نزيف.
-عدم الإحساس بحركة الجنين.
-حرقان أثناء التبول.

(10) الذهاب للمستشفي عند حدوث:
-آلام ومغص الولادة متكرر و بانتظام.
-انفجار جيب المياه.
-حدوث علامة الولادة.

السهر المجهول
الدعوه للاسلام
سيدتي.. اليك اسرار تناغم المكياج
الأسباب العشرة الموجبة محبة الله
العنب لرشاقة صحية
دلعي نفسك مع هذه الالوان
جميلتي من تكونين ازياء
الحفاظ على سلامة الأطفال في المياه
شرح حديث (اتق الله حيثما كنت)
خمسون صفة في الرجال تثير إعجاب النساء
ماذا يجب أن تختاري الرضاعة الطبيعية أم قنينة الحلي
ما هى أسباب ظهور أعراض البرد باستمرار؟
بناطيل 2010 جينز عملية للحامل مقدمة من Nordstrom
اقرأ المعلومات الغذائية جيدا لتحصل على جسم رشيق
8 أمُور تفْتَح أبوآبَ الْبرَكة في اَلبيوُتْ


 
قديم 06-21-2009, 09:33 AM   #5

ام سمسم


رد: أهم 10 نصائح طبية للمرأة الحامل


أهم 10 نصائح طبية للمرأة الحامل

شكرا جزيلا على النصائح تحياتي لك عزيزتي

 

أدوات الموضوع



الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 11:32 AM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2017 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0