ازياء, فساتين سهرة
ازياء مول

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الحياة الخاصة و الصحة > الحمل و الولادة
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
الحمل و الولادة أهم 10 نصائح طبية للمرأة الحامل يوجد هنا أهم 10 نصائح طبية للمرأة الحامل متابعة الحمل و طريقة العناية بالطفل و الولادة و اسرار المرأة الحامل افضل نصائح للحمل و الولادة للمرأة العربية


 
قديم 06-16-2009, 05:12 PM   #1

مهجة الفؤاد

عضوة شرفية

الملف الشخصي
رقم العضوية: 7303
تاريخ التسجيـل: Jan 2008
مجموع المشاركات: 33,297 

Thumbs up أهم 10 نصائح طبية للمرأة الحامل


أهم 10 نصائح طبية للمرأة الحامل

1) النوم لمدة عشر ساعات 8 ساعات مساء + ساعتان ظهرا

(2) من الضروري أن يحتوى الطعام على الآتي:ربع دجاجة أو ما يعادلها سمك أو لحم أو كبدة .
2 بيضة.كوب حليب + ملعقة عسل أبيض .

(3) راحة ذهنية وجسدية خصوصا في الثلاث شهور الأولي للحمل .

(4) لا تنسى عمل تمارين السيدة الحامل بدءا من الشهر الرابع .

(5) عدم ارتداء الملابس الضيقة.

(6) عدم لبس الكعب العالي .

(7) متابعة تقدم الحمل وصحة الجنين بجهاز الأشعة فوق الصوتية .

(8) استشارة أخصائية النساء والتوليد قبل تناول أي دواء .

(9) استشارة الأخصائية عند حدوث الأتي :

-صداع مستمر شديد.
-ورم بالقدم شديد.
-قيء مستمر شديد.
-نزيف.
-عدم الإحساس بحركة الجنين.
-حرقان أثناء التبول.

(10) الذهاب للمستشفي عند حدوث:
-آلام ومغص الولادة متكرر و بانتظام.
-انفجار جيب المياه.
-حدوث علامة الولادة.

الطريقة الشرعية لثبوت دخول شهر رمضان
موضةالرئيسية موضة أخبار تنانير الميدي والستايل البوهيمي في خريف Koton
لمحبات الحشمة تعالو
الظلال المحايدة موضة طلاء الأظافر هذا الخريف
كعكات زفاف بأشكال جديدة
أفضل 30 هدية.. بأقل التكاليف
طرق حلول عدم الرضا الجنسي
احذروا.. السيئات الجارية
صور مكياج خبيرة التجميل لينا الفاعور
خبيرة التجميل السعودية زينب المعبر: أُفضل المكياج الأوروبي!
لوك انثوي
استردي إشراقة بشرتك بهذه الأقنعة الطبيعية
عدسه هاوي فستاين سهرة للمتلئات
حكم تهنئة الكفار بعيد رأس السنة
كيف سيكون مكياجك هذا الخريف؟


 
قديم 06-21-2009, 09:33 AM   #5

ام سمسم


رد: أهم 10 نصائح طبية للمرأة الحامل


أهم 10 نصائح طبية للمرأة الحامل

شكرا جزيلا على النصائح تحياتي لك عزيزتي

 

أدوات الموضوع



الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 12:22 AM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2017 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0