8 نصائح للقيادة ليلا

في الصيف تكثر المناسبات والاحتفالات المسائية والليلة والتي قد تمتد ساعات طويلة، نشعر بعدها بالارهاق والتعب والجهد، الأمر الذي يمكن أن يسبب الكثير من المخاطر على الطريق.

فالأضافة إلى تراجع القوة البصرية والرؤية الواضحة أثناء الظلامِ، هناك أيضا عوامل أخرى مثل الإعياءِ والقيادة تحت تأثير الكحول.
أما إذا كنت مضطرا للقيادة ليلا وللحفاظ على سلامتك وسلامة الآخرين فنحن ننصحك باتباع التالي:

1. تأكد من أن الاضاءة الامامية تعمل وبأن النوافذ كلها نظيفة، حتى تزيد من الرؤية الواضحة.
2. قم بتشغيل الاضاءة الامامية بعد الغروب مباشرة، وتاكد من أنها آمنة وتعمل بشكل جيد. ولا تؤذي السائقين الاخرين.
3. قد السيارة ببطء واسمح بوجود مسافة آمان كافية بينك وبين السيارات الأخرى.
4. اذا اقتربت سيارة اخرىمنك واضائتها عالية، ركز على الجانب الايمن من الطريق. هذا سيساعدك على الابتعاد عن وهج الاضاءة المباشرة.
5. تجنب التعب. اذا شعرت بانك متعب، خذ قسطا من الراحة او تناول كوب من القهوة او اي مشروب منبه.
6. لا تفرط في تناول الكحول، لانها ترخي عضلات العين،وتجعل الرؤية غير واضحة.
7. تجنب التدخين لانها يزيد من الشعور بالراحة والاسترخاء.
8. اذا شعرت بأنك في خطر سواء من التعب او النعاس، توقف قليلا واسمح لنفسك بالاسترخاء لبعض الوقت.

:sdgsdg:

yslmooooo ya 2mr 3almodo3 algameel

	#2
ٱڔۉجــهٌہّツ	رد: 8 نصائح للقيادة ليلا 8 نصائح للقيادة ليلا

	#4
ღ•. ✿ نارنور ✿.• ღ	رد: 8 نصائح للقيادة ليلا 8 نصائح للقيادة ليلا

	#5
بنوتة شقيه	رد: 8 نصائح للقيادة ليلا 8 نصائح للقيادة ليلا yslmooooo ya 2mr 3almodo3 algameel