 |
  |
|
|
|
01-21-2012, 06:52 PM
|
#121 |
|
|
رد: طريقة حساب الوزن المثالي ... ادخلو ا
[سلام بنات هذه اول مره اشارك فيها
اليوم جبتلكم وصفه لرجيم خطييير السبت : ما تاكل ولا شي الاحد: لا تشرب الماء و لا تاكل ولا حتى تطلع من الغرفه الاثنين: نوووم طول اليوووم الثلاثاء :اشرب كوب صغير من الماء او استكانة شاي الاربعاء : طالع الاكل بس وشم الريحه .. تحمل اتمد يدك الخميس: رياضه .. تخيل يوم واحد بس رياضه الجمعة : شوف نفسك كيف صرت :) يكون وزنك 5كيلو جرام ارجو الرد |
|
01-21-2012, 06:54 PM
|
#122 |
|
|
رد: طريقة حساب الوزن المثالي ... ادخلو ا
مشكوره على الموضوع الرائع
تقبلي مروري دمتى بود |
|
01-24-2012, 03:58 AM
|
#123 |
|
|
رد: طريقة حساب الوزن المثالي ... ادخلو ا
روعة مشكورة يالغلا
|
|
01-25-2012, 07:46 PM
|
#124 |
|
|
رد: طريقة حساب الوزن المثالي ... ادخلو ا
مشكووووره طريقه مرره حلوه
مع تحياتي احلى نوني |
|
01-25-2012, 10:30 PM
|
#125 |
|
|
رد: طريقة حساب الوزن المثالي ... ادخلو ا
مشكورة يا قلبي
|
