ازياء, فساتين سهرة

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > أقسام عامة > المواضيع المتشابهة للاقسام العامة
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
المواضيع المتشابهة للاقسام العامة اذا تأكلين في حالة النحافة الزائدة؟ يوجد هنا اذا تأكلين في حالة النحافة الزائدة؟ هنا توضع المواضيع المتشابهة


 
قديم 04-29-2008, 01:46 PM   #1

shosho.ahmed

:: كاتبة قديرة ::

الملف الشخصي
رقم العضوية: 8489
تاريخ التسجيـل: Jan 2008
مجموع المشاركات: 4,080 
رصيد النقاط : 0

صورة متحركة وجه بنت اذا تأكلين في حالة النحافة الزائدة؟


اذا تأكلين في حالة النحافة الزائدة؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
لا تنزعجي حبيبتي من النحافه الذائده
فاليك الحل




يشترط في الغذاء الذي يعطى

للمرضى المصابين بالنحافة أن يكون ذا قيمة غذائية كبيرة وأن يكون سهل الهضم,سريع الامتصاص,

وأن تكون كميته في حدود طاقة المعدة والجهاز الهضمي.


أنواع الطعام التي تزيد الوزن:


أهم هذه الأنواع هي:

المواد النشوية والسكرية,والمواد الدهنية.


أ‌- تناولي المواد النشوية والسكرية:

وأهم اصناف الطعام التي توجد فيها هذه المواد هي:


- المعكرونة.
- الخبز.
- السميد أو البرغل.
- العسل.
- السكر.
- المربيات.
- التين الأخضر والجاف.
- العنب والزبيب.
- الكستناء.
- الموز.


- البقول الجافة وخاصة العدس والحمص والفول والفاصولياء.


- التمر.


وهذه المواد النشوية والسكرية يجب الإكثار منها في غذاء المريضة اليومي.


ب‌- المواد الدهنية التي يجب أن تتناوليها هي- الزبدة والسمن.


- صفار البيض.
- المقليات.
- السمك الدسم.
- الجبن الدسم.
- الزيت النيء.
- الكعك والفطائر.
- الشوكولا.


- الفواكه الزيتية وخاصة اللوز والجوز والبندق والفستق والصنوبر.


ولكن نذكر سيدتي أن النحافة لدى السيدات هي اليوم مطلب تهرع اليه

في سبيل الحصول على جسد أكثر رشاقة وشباباً.

ولكن المهم في الامر ألا تكون النحافة حالة مرضية تؤثر على سلامة الجسم وصحته.

 
قديم 05-08-2008, 10:26 AM   #2

ختام


رد: اذا تأكلين في حالة النحافة الزائدة؟


اذا تأكلين في حالة النحافة الزائدة؟

مشكورة اختى

 

أدوات الموضوع



الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 04:51 PM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2017 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0