ازياء, فساتين سهرة




العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الطبخ > اطباق رئيسية و اكلات سريعة > اكلات رمضانية
اكلات رمضانية من مطبخي ..شوربة عدس صحية100% يوجد هنا من مطبخي ..شوربة عدس صحية100% اكلات رمضانية و اطباق رمضانية افضل أكلات رمضانية مميزة اكلات شهر رمضان و اطباق أكلات رمضانيه Ramadan Foods

لنساء فقط


الكلمات الدلالية (Tags)
مطبخي, مطبخي بالصور, من مطبخي, شوربة العدس, شوربة الخضار, شوربة السمك, عيش فينو, عيش بكرة اليوم, عيش ايامك, صحية100

صوتي لهذا الموضوع لصديقاتك في حال أعجبك :
 
قديم 09-12-2009, 04:20 PM   #1

زهرة الجزائر

مشرفة ازياء المحجبات وقسم فلسطين ❤❤سفيرة الجزائر❤❤

الملف الشخصي
رقم العضوية: 74239
تاريخ التسجيـل: Jul 2009
مجموع المشاركات: 7,463 

من مطبخي ..شوربة عدس صحية100%


من مطبخي ..شوربة عدس صحية100%

السلام عليكم
كيف الحال صبايااليوم جبتلكم شوربة خاصة برمضان
و هي كتير كتير مفيدة لانو العدس غني ببروتين الحديدو ان شاء الله تعجبكم


ادعولي بالتوفيق بالمسابقة

و هي كتير كتير مفيدة لانو العدس غني ببروتين الحديدو
المقادير
*بصلة مفرومة
*جزر مقطع قطع صغيرة
*عدس مطحون او ممكن عادي
*ملح + كمون
*ماء

التحضير
نصع البصلة المفرومة في قدر و بنذبلها بمعلقة زيت ثم نصيف الجزر المقطع الى مكعبات صغيرة
و نغسل العدس المطحون او المجروش (الاحمر) وبنضيفه فوقهن
نحرك جيدا مدة 5 دقائق و نصيف الملح و الكمون و نحرك ثم نضيف الماء حتى يتغطى العدس
و نتركه يغلي لما نشوف العدس استوا نصيف سن ثوم ونعصر حبة حامض وبنضيفهن على الشوربه وبنطفي تحتها

ملاحظة
(الحامض ما بنخليه يغلي بيصير مش صحي)

وهيك الشوربه جهزت
يا ساتر استر يا رب

و هي كتير كتير مفيدة لانو العدس غني ببروتين الحديدو

 
قديم 09-12-2009, 04:24 PM   #2

مرية


رد: من مطبخي ..شوربة عدس صحية100%


من مطبخي ..شوربة عدس صحية100%


ربنا يوفقك ان شاء الله

 
قديم 09-12-2009, 10:24 PM   #3

زهرة الجزائر


رد: من مطبخي ..شوربة عدس صحية100%


من مطبخي ..شوربة عدس صحية100%

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مرية مشاهدة المشاركة

ربنا يوفقك ان شاء الله
انشاء الله حبيبتي
مرسي ع المرور

 

أدوات الموضوع


من مطبخي ..شوربة عدس صحية100%

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ملف كامل لعمل العديد من الشوربات اللذيذة والصحية روح الأبدااع اطباق رئيسية و اكلات سريعة 11 02-13-2012 02:03 PM
ملف شامل لجميع الشوربات ღ<نـدى الـعــمـر>ღ اطباق رئيسية و اكلات سريعة 14 01-31-2012 01:32 AM
شوربة عدس بالباذنجان احلام شاعرة اطباق رئيسية و اكلات سريعة 4 09-15-2011 02:46 PM
شوربة عدس بني مع الخضروات احلام شاعرة اطباق رئيسية و اكلات سريعة 0 09-09-2011 11:01 PM
طريقة عمل شوربة عدس ღ<نـدى الـعــمـر>ღ اطباق رئيسية و اكلات سريعة 0 09-09-2011 08:07 PM


طريقة عمل البيتزا | فساتين 2011 | اقوال الحكماء | فودافون | سياحة | مطابخ | رجيم | عروس | مجوهرات | شنط | مكياج | markavip | STC & Mobily اتصالات | Shopbop ssense


الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 06:10 PM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2012,
يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0