 |
  |
|
|
|
06-16-2008, 07:11 PM
|
#11 |
|
|
رد: ريجيم ينزل من 20 الى 35 كيلو في الشهر... للدكت
ممكن اسال من هو الدكتور فادي وبعدين ممكن اعرف المقادير والكميات للوجبات يعني عند الك الدجاج كم تكون الكمية واكيد الرجيم ما في خبز طيب كيف تاكل الجبنة.وبعدين في بداية كتابة الرجيم بدات بكلمة الاسبوع الاول اين باقي الاسابيع وشكرا
|
|
07-31-2008, 09:36 PM
|
#12 |
|
|
رد: ريجيم ينزل من 20 الى 35 كيلو في الشهر... للدكت
الـــسلام عليكم أنا هي صاحبهـ الريجيمـ
وشكررررررن على النقل يا أختيـ الطيبهـ بفتح الموضوع من أول وجديد وأحب أعلمكم وزني نقص من 145 إلى 103 اليوم |
|
07-31-2008, 10:16 PM
|
#13 |
|
|
رد: ريجيم ينزل من 20 الى 35 كيلو في الشهر... للدكت
مشكووورة حبيبتي
|
|
08-02-2008, 05:57 AM
|
#14 |
|
|
رد: ريجيم ينزل من 20 الى 35 كيلو في الشهر... للدكت
شكرا يالغلا على الرجيم بس مرره صعب هع
|
|
08-18-2008, 12:32 PM
|
#15 |
|
|
رد: ريجيم ينزل من 20 الى 35 كيلو في الشهر... للدكت
شكرا على الرجيم
بس هل الكميات غير محددة يعنى الانا عايزاة؟ |
