 |
  |
|
|
|
09-17-2009, 12:52 AM
|
#1 |
|
:: كاتبة جديدة :: |
ساعدونى بليز يابنات محتاجكم ضرورى
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ساعدونى يابنات بليز انا عندى كرش بس مش كبير اوى واشتريت ملابس العيد بادى وجيب والكرش ظاهر فى البادى اوى وانا مش عارفة اعمل اية ارجوكو يابنات ساعدونى عايزة الكرش مايكونش ليه اثر قبل العيد حتى بيوم عايزة وصفة تكون مضمونة 100% وتكون سهلة اوجوووووووووكووووووووووو ساااااعدونى انا عندى 15 سنة بليييييييييز ياااابناااااااات انا محتاجة مساعدتكم ضرورى |
|
09-17-2009, 01:09 AM
|
#2 |
|
|
رد: ساعدونى بليز يابنات محتاجكم ضرورى
ارجوكو يابناات محتاجة مساعدة بسرررعة
|
|
09-17-2009, 06:31 AM
|
#3 |
|
|
رد: ساعدونى بليز يابنات محتاجكم ضرورى
سـوي تمـآرين شد البطـن رآح ينفعك كثير لأنو مـآفيه وصفه تبعد الكـرش >.< |
|
09-18-2009, 04:39 AM
|
#4 |
|
|
رد: ساعدونى بليز يابنات محتاجكم ضرورى
هلا حبيبتي ... اشربي شاي اخضر والله مفيد مره,,,وكمان تمارين شد البطن انك تنامي على ظهرك وتحاولي تجلسي كذا مره ,, وان شاء الله يروح الكرش,, |
|
09-18-2009, 08:17 AM
|
#5 |
|
|
رد: ساعدونى بليز يابنات محتاجكم ضرورى
آهلين اختي .. العمر كله يارب
بخصوص علاج الكرش اختي انتي وضعتي المشكله في وقت ضيق جدا جدا ممكن تسوين التمارين الرياضيه بعد العيد لانه العيد كم يوم :) ميخالف بالاول كم وزنك وطولك وهل تتناولين الاكلات الوجبات السريعه وهل تمارسين الرياضه ؟ وهل عندك نظام معين او حميه ؟ وبالتوفيق |
