 |
  |
|
|
|
|
#1 |
|
:: كاتبة جديدة :: |
سلااااااااام عليكم
هذا الرجيم لقيته في احدى المنتديات واتمني انه ما احد نزله قبلي تقولكم صاحبه الرجيم انك تنقصين 7كيلو بالاسبوع الفطور + الغداء + العشاء = خس يعني ( كل اليوم خس لمده 24 اليوم الثاني : الفطور + الغداء + العشاء = كيوي (( يفضل كيوي و إذا ما تحبينه يمكن عنب أوزي ما تحبي بس يفضل كيوي زي ماقلت ليش راح تلقينها تحت )) اليوم الثالث : الفطور + الغداء + العشاء = جزر وتضلين طول اليوم على جزر اليوم الرابع : الفطور + الغداء + العشاء = موز وتضلين على الموز اليوم الخامس : الفطور + الغداء + العشاء = تفاح ( وتضلين على التفاح ) اليوم السادس : الفطور + الغداء + العشاء = طماطم ( وتضلين على الطماطم ) اليوم السابع : الفطور + الغداء + العشاء = خوخ أو بطيخ أو زي ما أسميه جح |
|
|
#2 |
|
|
رد: 7كيلو في اسبوع
عليكم السلام ورحمه الله وبركاته
مع احترامي لـ صاحبه الموضوع رجيمّ قاسي جدا جدا الرجيم مو معناته نمتعن عن الاكل بدرجه قسوى بل تخفيف منه وتجنب بعض الاكلات بصراحه اذا نجح معاها ممكن ماينجح مع غيرها لانه جدا صعب وتبيلها اراده جدا جدا قويه خصوصا مجرد اكله وحده خلال يوم كامل ؟ انا اشوف ممكن تسبب الهبوط او الاغمى اذا الاستمراريه بالرجيم ويعطيكي الف عافيه على النقل |
|
|
#3 |
|
|
رد: 7كيلو في اسبوع
شكرا لك
|
|
|
#4 |
|
|
رد: 7كيلو في اسبوع
شكرأ أختي يسلمووووو الحمد لله أنا ضعيفه ولا أبي أمتن
|
|
|
#5 |
|
|
رد: 7كيلو في اسبوع
مشكورة
|
7كيلو في اسبوع