 |
  |
|
|
|
12-19-2009, 05:07 PM
|
#126 |
|
|
رد: $&$مسابقه الخاسره الكبرى$&$
مساء الورد صبايا
كيفكم يارب بخير اختى الغاليه (يارب نحفنى) والله ان دكاتره كتير قالوا الرجيم الكيائى مضر جدا وهو بيكون مؤقت بس يعنى لمده اسبوع او 10 ايام ليس اكتر من ذلك اه بيخسس تخسيس سريع لكن مضر للجسم وايضا اللى تخسيه بسرعه بعد كده ترجعى تانى كما كنتى نصيحه بلاش منه اليوم فطورى : برتقاله الغدا :قطعه لحم مسلوقه وشوربه خضار+3 ملاعق ارز العشا: برتقاله |
|
12-19-2009, 05:25 PM
|
#127 |
|
|
رد: $&$مسابقه الخاسره الكبرى$&$
آهلين حبيبآتي
سوزآن الله يبآرك فيكي يآرب عقبآلنآ آجمعين ننحف بخير وصحه وعآفيه غلطتي حبيبتي الله يوفقك ويعينك يآرب يلآ إن شآء االله نخف كلنآ مآعليك حبيبتي إذآ عملتي دآيت آسبوع كآمل وكسرتي يوم كذآ رح يستوعب جسمك للريجيم آكثر إن شآء الله مآيخرب عليكي الريجيم وتكملي وبـ النسبه للقرفه مآ توقع ينفع معهآ سكر لأنو قريت عن القرفه والعسل يحرقوآ الدهون وخصوصاً ع الريق إنتي آشربيهآ ع الريق وبعدهآ بنص سآعه أفطري وبالعآفيه عليكي مهـآآ تسلمي حبيبتي ع المعلومآت أنآ سمعت إنو خطير بس يقولوآ إنو ينزل الوزن بسرعه كبيرهـ بس برضوو يرجعه :( أنآ مآدري واللهي ح أجرب الريجيمآت اللي عندي بعدين آشوف إش رآح آسوي يآرب يعيننآ بس |
|
12-19-2009, 08:04 PM
|
#128 |
|
|
رد: $&$مسابقه الخاسره الكبرى$&$
الاسم دينا الطول 165 الوزن 60 الاسبوع الاول 57
|
|
12-19-2009, 08:10 PM
|
#129 |
|
|
رد: $&$مسابقه الخاسره الكبرى$&$
 |
|
12-20-2009, 01:04 AM
|
#130 |
|
|
رد: $&$مسابقه الخاسره الكبرى$&$
موفقين بأذن الله
|
