 |
  |
|
|
|
12-15-2009, 11:30 AM
|
#76 |
|
|
رد: $&$مسابقه الخاسره الكبرى$&$
فطوري ليوم الثلاثاء:-
كاسين ماء +كوب حليب+جبن دايت الغدا :- راح يكون ربع صدر دجاجه مشوي+سلطه العشا :- تفاحه +ولبن اكتيفيا |
|
12-15-2009, 11:32 AM
|
#77 |
|
|
رد: $&$مسابقه الخاسره الكبرى$&$
الرياضه راح تكون
نصف ساعه مشي+تمارين بطن منوعه |
|
12-15-2009, 11:37 AM
|
#78 |
|
|
رد: $&$مسابقه الخاسره الكبرى$&$
يله بنات الاسبوع الاول راح يخلص اريد نشاط وهمه وانشاء الله الكل ينزلون بصحه وعافيه
|
|
12-15-2009, 11:41 AM
|
#79 |
|
|
رد: $&$مسابقه الخاسره الكبرى$&$
^
هلآ حبيبتي صبآح الورد والفل واليآسمين الله يعدي هـ الأسبوع على خير بصرآحه مآ أحس إنو نحفت كثير لكن إن شآء الله بـهالـ 3 آيآم آقدر أنزل ع الأقل كيلوين :( الله يعيننآ وينحفنآ بكآمل صحتنآ قولوآ آميييييييييين |
|
12-15-2009, 11:42 AM
|
#80 |
|
|
يله بنات الاسبوع الاول راح يخلص اريد نشاط وهمه وانشاء الله الكل ينزلون بصحه وعافيه :7_5_125v[1]::7_5_122[1]::010::7_5_120[1]::7_5_131[1]::7_5_127[1]: |
رد: $&$مسابقه الخاسره الكبرى$&$