 |
  |
|
|
|
|
#1 |
|
:: كاتبة محترفة :: |
الضحك يؤدي إلى تحسن عمل نظام المناعة في الجسم وذلك عن طريق زيادة إنتاج خلايا تسمى (T-cells) و التي هي مسؤولة عن مقاومة العدوى و تحفز الجسم على الشفاء السريع من الأمراض.
* إن الضحك يقوم بتخفيض نسبة الكوليسترول في جسمك، وهو هرمون يسبب الضغط و يؤدي إلى خفض قدرة جهاز المناعة في الجسم. * إن عملية الضحك تحفز الجسم على إنتاج (endorphins) وهو مسكن الألم الطبيعي الذي ينتجه الجسم، الأمر الذي يساعد في التخفيف من حدة الألم وكذلك يساعد في تحسين المزاج بشكل عام. *[تبين أيضا أن بعد الانتهاء من الضحك فإن ضغط الدم وسرعة نبضات القلب تنخفض بشكل ملموس، كذلك فإن الضحك يساعد في التخفيف من توتر العضلات. * الضحك والمرح يساعد في إيجاد علاقة زوجية اكثر استقرارا و راحة لان الضحك يساهم في نزع فتيل التوتر في العلاقات، كما أنه يفتح طرق الاتصال و يوجد المشاركة بين الأزواج. * الضحك يخفف من وطأة أعباء الحياة على كاهلك ويؤدي إلى التخفيف من نزعتك نحو الكمال و يزيد من قدرتك على التكيف مع المتغيرات المحيطة بك يجعل ايامنا ضحك في ضحك ودمتم |
|
|
#2 |
|
|
رد: فوائد الضحك!!!!!
يعطيك العافيه كلام جميل وجدا رائع
|
|
|
#3 |
|
|
رد: فوائد الضحك!!!!!
مشورة على المرور الغالى حبيبتى
|
|
|
#4 |
|
|
رد: فوائد الضحك!!!!!
جزاك ربي خيراً ياحياتي
كلام صحيح |
|
|
#5 |
|
|
رد: فوائد الضحك!!!!!
يااااااااي روعة هيك ما بقى وقف ضحك
يسلمو على الموضوع أنا مسلمة |
فوائد الضحك!!!!!