انا انهارده اتغديت صدر فرخه وسلاطة و3معالق رز بس جيت ع الساعة11كلت شكولاته وقاعده سهرانه مش جايلي نوم قومت عامله شوية فشاراكل فيهم
توفي انا عملت الرجيم ده وتعبت منه اوي وقعدت مدة تعبانه
انا مش عاجبني امشي علي رجيم لان مش كل وقت بيكون عندي الاكل المطلوب تعالي نفكر ف رجيم كويس ونمشي عليه وابقي تعالي اقعدي معايا شوية
01-07-2010, 12:47 PM
#82
قلب كبير
رد: مسابقةblue topaz للتنحيف
مسابقةblue topaz للتنحيف
ياجماعة بطني كبيرة اوي حاسه اني نزلت شوية بس بطني شكلها رخم يعني الجسم نزل والبطن زي مهي الواحد عاوز منشار كهربائي يشيل منها حتة كده
اللي عندها وصفة كويسة وجربتها تقولي عليها
01-07-2010, 04:14 PM
#83
blue topaz .
رد: مسابقةblue topaz للتنحيف
مسابقةblue topaz للتنحيف
والله ياقلب كبير ماعندي فكرة ان شاء الله توفي او الشهيدة يفيدوكي
01-07-2010, 04:16 PM
#84
blue topaz .
رد: مسابقةblue topaz للتنحيف
مسابقةblue topaz للتنحيف
انا اليوم الحمدلله كله تمام وماخبصت واليوم آخر يوم الي بهالريجيم وبكرا بدي اتبع ريجيم الفواكه والرياضة حاعملها يوم السبت او الاحد ان شاء الله
01-07-2010, 04:18 PM
#85
blue topaz .
رد: مسابقةblue topaz للتنحيف
مسابقةblue topaz للتنحيف
بنات بكرا بدنا نوزن ونشوف الوزن فكل وحدة منكن تدخل الصبح وتكتب كم وزنها