رد: ماذا يحدث اذا غسلت شعرها أيام الدورة الشهري
ماذا يحدث اذا غسلت شعرها أيام الدورة الشهري
تسلمي على هذه المعلومة
اللي صدمني انها جديدة بالنسبة للكثيرات
مين وين بنعرف المعلومات الا من امهاتنا و حتى جداتنا واللي سبقت الدراسات الحديثة فيما يختص بالامورة الخاصة و اللصيقة بالنساء . رغم انهن يجهلن ما يسببه من مرض او غيره ولكن كلاهن حكم في كثير من الامور .
اثناء الدورة نلتزم تناول الاشياء الدافئة على طول و ممنوع البارد و ممنوع الريجيم او الجوع وكذا يجب السكون الى الراحة اكثر :7_11_116[1]:
غسل الشعر ممنوع منعا باتا خلال الثلاث ايام الاولى ويفضل حتى انتهاء الدورة :068: وأخذ كل الاحتياطات حتى ما نبرد اثناء غسل الجسم و التجفيف السريع وتجنب المشي حفاة و لبس الجوارب و البنطولات - واللي ما تلبس بنطلون تلبس السراويل الطويلة اللي تحت الجلابية او التنورة او الفستان
واعتني بصحتك و تغذيتك جيدا اثناءها حتى اننا كنا نسقى العسل الاصلي حتى تقوي الظهر و الصحة بصورة عامة
النظافة الدورية بالجزء السفلي للجسم ضروري ولكن بشكل غير مبالغ فيه
|